唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā):戴帽子會加重脫發(fā)?天冷了,很多人喜歡戴帽子,有些人戴帽子是為了取暖,但有些戴帽子僅僅只是為了裝飾,尤其是現(xiàn)在秋天到了,很多女生喜歡戴禮貌來裝飾外形;而有些戴帽子只是想掩飾脫發(fā)的尷尬,這種做法雖然能掩飾脫發(fā)的尷尬但是卻反而會加劇脫發(fā)嚴(yán)重,為什么戴帽子會加重脫發(fā)呢?
脫發(fā)的病因多而復(fù)雜,但最常見的是脂溢性脫發(fā),多見于青壯年男子。脫發(fā)原因是皮脂分泌過多,發(fā)乳頭堵塞,局部發(fā)生炎癥而引起,可能與維生素缺乏,脂肪代謝障礙、精神刺激等因素有關(guān)。脂溢性脫發(fā)多發(fā)生于前頭及顱頂部,表現(xiàn)為毛發(fā)均勻性稀疏,常有脫屑和不同程度的瘙癢。
專家接診了不少因戴帽子“不對路”,而導(dǎo)致脫發(fā)加重的患者。目前天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,脫發(fā)患者戴連帽子的細(xì)節(jié)也不能忽略。
帽子的壓迫會影響頭部的血液循環(huán),使頭發(fā)長時間不透氣,尤其是發(fā)際處受帽子的壓迫,毛孔肌肉易松弛,更容易引起脫發(fā)。特別是有些人為了掩飾脫發(fā)的尷尬,特意長期戴帽子,反而會弄巧成拙,加快脫發(fā)的程度。所以脫發(fā)的人最好不要用帽子來“遮羞”,帽子要選比頭略大一點(diǎn)的,戴上去不會過于緊壓頭發(fā),給頭發(fā)留有透氣的余地,或讓帽子通風(fēng)些,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
由于精神緊張等因素導(dǎo)致的掉頭發(fā)并不是脫發(fā),不要因?yàn)榈纛^發(fā)而懷疑自己得了脫發(fā),在正常情況下,一天掉50~120根頭發(fā),如果超過120根,就屬于脫發(fā),最好及時去正規(guī)醫(yī)院治療。
頭發(fā)的主要成分含硫氨基酸,在動物性蛋白質(zhì)中含量很多,在日常的飲食中,一定要均衡攝取動物蛋白質(zhì)。另外,胡蘿卜、芝麻、南瓜等富含維生素E、A,能夠促進(jìn)血液循環(huán),防止脫發(fā);而富含膠原蛋白質(zhì)的食物,如野山藥、芋頭、蓮藕等,能夠使頭發(fā)充滿光澤,恢復(fù)彈性。
不少脫發(fā)的人覺得,脫發(fā)是油脂過多引起的,因而增加洗發(fā)的次數(shù),這是一種誤解。一般秋冬3~4天洗發(fā)一次是正常的,太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激,使脫發(fā)加重。