唐風采補發(fā):頭皮癢掉頭發(fā)是怎么回事。秋季頭皮問題多,一到季節(jié)轉(zhuǎn)換,撥弄或甩頭時總發(fā)現(xiàn)掉在肩上的頭皮屑異常多了起來,頭皮也經(jīng)常發(fā)癢,就算洗頭也不能改善問題。這樣的情形,再不采取行動,很可能造成更嚴重的掉發(fā)及頭皮問題,破壞毛囊健康,甚至造成永久性掉發(fā)。
一般人常忽略了頭皮癢的嚴重性,以為是頭發(fā)臟了洗洗頭就沒事,即使改用薄荷或特殊成份洗發(fā)精也會過度刺激頭皮,延誤改善時間,導致更嚴重的頭皮及大量掉發(fā)問題。
頭皮癢的原因有很多,進入干爽的秋季,頭皮干燥、敏感或頭皮屑芽孢菌異常增生也是因素之一。如果又合并其它掉發(fā)原因時,會阻礙頭發(fā)生長,進一步破壞毛囊,使發(fā)絲變得細小脆弱,若不徹底改善,便無法長出健康頭發(fā)。
英國史云遜的發(fā)理學家米高畢斯坦(Michael Bernstein)表示:保養(yǎng)頭皮、照顧頭發(fā)健康,應該少吃刺激性食物,多攝取維他命B群及維他命E,并保持充足睡眠。每個人頭皮頭發(fā)狀況都不一樣,當有掉發(fā)或任何頭皮問題時,一定要徹底了解自己的頭皮健康狀況。
專家認為脫發(fā)與血虛、腎虛有關(guān),因此可以用補血、養(yǎng)腎陰的中藥來調(diào)理,如長期服用六味地黃丸會有效果,中醫(yī)對患者對癥開出的每服中藥里,通常也會加入女真子、汗蓮草等雖然見效較快,一些人服用兩三個月就能奏效,但如果長期服用,就有可能出現(xiàn)一些副作用。
建議不妨用側(cè)柏樹葉煮水喝,再用煮過側(cè)柏葉的水洗頭,比喝藥還有效。用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理,可以增強頭部皮膚的血液循環(huán),促進頭發(fā)生長。另外,秋天陽光中的紫外線強度并不比夏天驕陽時弱,尤其是天氣干燥的日子,在陽光下頭發(fā)中水分丟失得快,頭發(fā)也容易掉,因此秋季應避免長時間直曬太陽。