唐風(fēng)采織發(fā)補(bǔ)發(fā):有很多人脫發(fā)了,會(huì)找各種各樣的原因去解釋。有的人會(huì)以為脫發(fā)是因?yàn)樘l繁的洗頭發(fā)造成的,但其實(shí),掉頭發(fā)是由于發(fā)根的脆弱,和洗發(fā)并沒有直接關(guān)系,掉頭發(fā)量不會(huì)由于洗發(fā)的次數(shù)而增加。反而,經(jīng)常洗發(fā),可以減少油脂,從而使頭皮上的馬拉瑟菌失去繁殖機(jī)會(huì),有效遏制脫發(fā)趨勢(shì)。這種細(xì)菌會(huì)引發(fā)發(fā)根“脆弱”,使頭頭發(fā)提早進(jìn)入脫離期,還會(huì)影響毛發(fā)濃密度要抑制馬拉瑟菌的生長(zhǎng),因此建議堅(jiān)持每天洗頭一次,保持頭部清潔,盡量以流水洗頭,洗頭水泡沫要沖洗干凈,不要晚上洗,晨起為佳,也可以選擇針對(duì)性的洗發(fā)水抑制馬拉瑟菌。洗頭和平時(shí)梳頭時(shí)切忌生拉硬拽,備一支粗齒梳,梳頭時(shí)保持耐心,輕輕梳理,盡量不燙染,減少化學(xué)損害。
這些都是需要平時(shí)注意的,還有一些能治療脫發(fā)的食療方法我們?cè)谝郧暗奈恼吕,也介紹過,今天我們的食療主題是蜂蜜。我們都知道,蜂蜜是對(duì)人體很好的一種食物,它可以促代謝,也對(duì)人的皮膚有很好的修復(fù)作用,但其實(shí),蜂蜜還可以防脫發(fā),下面都是蜂蜜和各種蔬菜的搭配,每個(gè)都有不同的效果哦,其中蜂蜜和黃瓜汁搭配,就可以防止脫發(fā)。
蜂蜜芹菜汁:新鮮芹菜適量,洗凈榨汁,添加適量蜂蜜,每天飲服2~3次,每次一湯匙,飯前飲服,對(duì)尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。
蜂蜜番茄汁:番茄適量,洗凈榨汁,一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調(diào)勻,每天飲服2~3次,能增強(qiáng)食欲,加快消化過程,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,增強(qiáng)造血功能,并可保持人體內(nèi)酸堿平衡。
蜂蜜南瓜汁:新鮮南瓜適量,洗凈榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯匙調(diào)勻。每天飲服2~3次,對(duì)心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病,以及各種水腫都有輔助治療作用。同時(shí)兼具利尿和鎮(zhèn)靜的作用,還可輔助治療前列腺癌。
蜂蜜黃瓜汁:取黃瓜適量,洗凈后榨取汁液,一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調(diào)勻。每天服2~3次,可潤(rùn)腸通便,健腎利尿。老年人久服可防止毛發(fā)脫落及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
蜂蜜馬鈴薯汁:取馬鈴薯適量,洗凈榨汁,一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調(diào)勻。每天2~3次,晚上空腹飲用。對(duì)維護(hù)正常人體代謝和心臟功能正常有很好的幫助。同時(shí)對(duì)胃酸過多以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、惡心等癥狀,均有比較明顯的抑制作用。
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