唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā):中醫(yī)說白發(fā)。中醫(yī)講:發(fā)為血之余,換而言之就是人體的流動(dòng)的血,余數(shù)出來的血液才能生成為頭發(fā)。那么要想要一頭健康美麗的頭發(fā),歸根結(jié)底是要充足的血。中醫(yī)還有講:腎主骨,骨包含骨髓,骨髓主生血,所以要充足的血那就要健腎。下面來看看中醫(yī)說白發(fā)原因吧,哈哈~~
對(duì)于第一種情況的白發(fā),也就是說腎虛,補(bǔ)腎陰是最直接的方法,再配合按摩太溪穴、復(fù)溜穴、大鐘穴,注意休息,戒一段時(shí)間的房事,相信不幾日,黑發(fā)就會(huì)長回來了。如果再能配合十禽戲中的狗熊蹲走,補(bǔ)腎的效果就更佳了。
第二種情況就是典型的上實(shí)下虛了,F(xiàn)在上班族有白發(fā)的人基本上都是這種情況。這時(shí)中里先生的引血下行三部曲(推腹、跪膝、金雞獨(dú)立)就顯得尤為重要了。另外造成白發(fā)是因?yàn)轶w內(nèi)有虛火,這種火在體內(nèi)將血液燒干了,導(dǎo)致沒有余血生成發(fā),F(xiàn)在很多男士好像都有這種情況,覺得自己力量無窮,身體熱量無限,陽氣偏勝,還以為自己身體是因?yàn)樘昧耍鋵?shí)這只是表象,對(duì)付這種虛火,最好的方法就是用蒜泥敷腳心了,每日晚再進(jìn)行泡腳,虛火散去后,血液重生,白發(fā)自然就消失的無影無蹤了。但是要避免虛火再次重燃,要注意睡眠休息,避免熬夜,多做引血下行的動(dòng)作,平日可以蹲著工作,能達(dá)到事半功倍的效果
第三種情況就屬于內(nèi)邪傷身。所謂內(nèi)邪就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。這種的傷害最大,“一夜白頭”絕對(duì)不是虛言,對(duì)于此類情況,如果想要康復(fù)也不是不可能的,如果能從大喜、大怒、大憂、大思、大悲、大恐、大驚之中走出來,氣血郁結(jié)情況會(huì)馬上得到改善,再進(jìn)行相應(yīng)經(jīng)絡(luò)療法,也會(huì)使黑發(fā)再次來臨的。但大多數(shù)此類人都不太容易走出心情的低谷,所以導(dǎo)致白發(fā)癥狀一直無法減輕。所謂人生在世怎么可能一切盡如意呢?但求心中平靜,若自身實(shí)在無法放下,就只能求助與佛法自求心寧:少欲,得靜;心靜,得寧;人寧,得禪。