唐風(fēng)采補發(fā):如何去除頭皮屑。秋冬季節(jié)一到,空氣干燥,由于夏季經(jīng)過陽光暴曬之后,在秋冬之際又不得不到水分的補充,于是,頭皮癢,干燥,頭皮屑紛紛的往下掉,那么如何去除頭皮屑呢?
按摩去除頭屑法患者坐立均可,兩手的手指與手掌在頭部來回或旋轉(zhuǎn)式輕輕按摩至局部發(fā)熱、皮膚發(fā)紅為止。按摩一遍約需5~10分鐘,每日1~2次,一般一個星期見效。以后可隔日按摩一次。
黃柏苦參去除頭屑法用黃柏、苦參各15克煎湯,濾渣取汁洗頭,能止癢去屑。
硼砂蘇打去除頭皮油膩法頭皮油膩過多者,可將10克硼砂、30克蘇打粉加入水中頭,每周2次,除油效果好。
桑白皮去除頭屑法取80克桑白皮,煎汁洗頭,每周1次,去除頭屑十分有效。
五倍子去除頭屑法用90克五倍子煎湯,濾渣取汁備用。將頭發(fā)洗凈后,再用五倍子藥湯洗2~3分鐘,擦干即可。連續(xù)洗幾天,去除頭屑效果極佳。
洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時,應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布,可使頭屑附在梳子上,這樣可以干凈利落地 除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì),在任何季節(jié)里,都應(yīng)該用脫脂性較強的洗發(fā)劑,每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。
同時,生活應(yīng)該有規(guī)律,心情舒暢,飲食上注意多吃堿性食物,如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。