唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：正確護(hù)發(fā)解決頭等大事。在惡劣的環(huán)境污染和燙染大軍的猛烈攻擊下，脆弱的頭發(fā)變得死氣沉沉，干枯，分叉，毛躁，暗啞無(wú)光，麻煩全來(lái)了，“枯草”形象讓精致的妝容都暗淡了幾分，簡(jiǎn)直讓人“怒發(fā)沖冠”。但是面對(duì)“生病”的頭發(fā)我們只有復(fù)出充分的耐心，補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，找出適合自己秀發(fā)的健康發(fā)則和特效良藥才能讓“枯草”重生，重新?lián)碛?/span>“韌、潤(rùn)、柔、亮”的秀發(fā)。今天小編就為大家尋覓到了草根護(hù)發(fā)秘笈，萬(wàn)無(wú)一失為你解決“頭等大事”。
草根護(hù)發(fā)秘笈
1、食補(bǔ)護(hù)發(fā)，由內(nèi)而外調(diào)養(yǎng)才能治標(biāo)治本
修復(fù)受損的秀發(fā)沒(méi)有捷徑可走，只有通過(guò)由內(nèi)而外的調(diào)養(yǎng)，調(diào)整飲食規(guī)律才能治標(biāo)治本，“吃”出一頭健康靚麗的秀發(fā)。
多吃：富含蛋白質(zhì)、維生素A、B、碘的食物，例如核桃、芝麻、黑豆、薺菜、鯽魚(yú)、橘子等食物，補(bǔ)足流失掉的營(yíng)養(yǎng)，從根本上修護(hù)受損的頭發(fā)，讓秀發(fā)逐漸恢復(fù)自然健康。
少吃：脂肪類(lèi)食物和辛辣甜膩的食物，這些食物會(huì)讓頭發(fā)的皮脂腺分泌過(guò)剩而造成阻塞，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)干枯。
2、物理防曬，隔離紫外線(xiàn)才能遠(yuǎn)離傷害
我們的頭發(fā)是非常脆弱的，夏日長(zhǎng)時(shí)間曝露在烈日下，強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)會(huì)破壞頭發(fā)中的胞間質(zhì)膠結(jié)物，令毛鱗片打開(kāi)或剝落，使頭發(fā)變成一堆“枯草”，雖然有眾多護(hù)發(fā)產(chǎn)品聲稱(chēng)可以防紫外線(xiàn)的侵害，但是長(zhǎng)時(shí)間的暴曬恐怕是難以抵擋的，所以最好最有效的方法就是出門(mén)記得撐開(kāi)防護(hù)傘或戴上一頂時(shí)髦的遮陽(yáng)帽，物理防曬才是最可靠的保護(hù)哦。
3、洗護(hù)分開(kāi)，細(xì)致養(yǎng)護(hù)才能讓頭發(fā)重現(xiàn)神采
受損秀發(fā)因失去天然膠合質(zhì)和表層油脂的保護(hù)，所以水分或空氣中的濕氣容易滲透進(jìn)發(fā)絲，使發(fā)絲結(jié)構(gòu)膨脹而脆弱。因此只有通過(guò)一系列細(xì)致的養(yǎng)護(hù)，頭發(fā)的纖維縫隙才能得到充足營(yíng)養(yǎng)，才能讓頭發(fā)恢復(fù)強(qiáng)健。
洗發(fā)時(shí)按摩頭發(fā)的時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)，這樣會(huì)刺激頭皮增加血液循環(huán)，有助于發(fā)根吸收更多的滋潤(rùn)成分；洗發(fā)后，使用保濕度高的護(hù)發(fā)素或發(fā)膜，使特有的滋潤(rùn)物質(zhì)能附在頭發(fā)表面，提供一層保護(hù)膜，使頭發(fā)所需的水分和養(yǎng)分不會(huì)輕易流失；若發(fā)梢出現(xiàn)分叉開(kāi)裂的現(xiàn)象，及時(shí)修剪并使用深層修復(fù)潤(rùn)發(fā)精華素，才能改善頭發(fā)的干枯、受損情況；覺(jué)得頭發(fā)比較干燥時(shí)，則使用多效防護(hù)噴霧讓頭發(fā)“喝飽”水分。
