唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：按摩防脫發(fā)。在中醫(yī)學(xué)理論中，燥為秋之主氣。秋天天氣爽朗，持續(xù)晴天而無(wú)雨，使得氣候干燥，比較容易引發(fā)燥邪侵襲人體。肺氣與秋氣相應(yīng)，肺主氣，司呼吸，合皮毛；所以說(shuō)秋季燥邪最易傷肺。肺的陰津不足，不能滋潤(rùn)皮毛，引起皮膚及毛囊的干燥，頭發(fā)發(fā)生脫落。
三國(guó)時(shí)期的的曹丕在《燕歌行》中有云：“秋風(fēng)蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜�！泵枥L一派秋天的景色，正是當(dāng)下季節(jié)的真實(shí)寫(xiě)照。干燥的天氣，令人煩躁不安，扯扯頭發(fā)，發(fā)現(xiàn)掉的頭發(fā)比平時(shí)要多，這下就開(kāi)始慌了起來(lái)，害怕會(huì)越掉越多。這可怎么辦好？
其實(shí)，人的頭發(fā)的生長(zhǎng)期一般是2-4年，最長(zhǎng)的6年，停止生長(zhǎng)幾個(gè)星期內(nèi)就會(huì)脫落。人的身體每時(shí)每刻都在進(jìn)行著新陳代謝，所以一般每天所掉頭發(fā)在100根以?xún)?nèi)是屬于正�，F(xiàn)象。因此大家不要過(guò)度恐慌。
在中醫(yī)學(xué)理論中，燥為秋之主氣。秋天天氣爽朗，持續(xù)晴天而無(wú)雨，使得氣候干燥，比較容易引發(fā)燥邪侵襲人體。肺氣與秋氣相應(yīng)，肺主氣，司呼吸，合皮毛；所以說(shuō)秋季燥邪最易傷肺。肺的陰津不足，不能滋潤(rùn)皮毛，引起皮膚及毛囊的干燥，頭發(fā)發(fā)生脫落。
在干燥的秋季，有什么方法能保護(hù)自己的頭發(fā)呢？唐風(fēng)采織發(fā)專(zhuān)家給大家支一招：拿五經(jīng)，點(diǎn)按涌泉。
拿五經(jīng)：五指張開(kāi)點(diǎn)按頭部穴位10-15次
拿五經(jīng)，即為在頭部分布的督脈、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足陽(yáng)明膽經(jīng)。其中督脈循行于頭正中，膀胱經(jīng)和膽經(jīng)在兩側(cè)，各兩條。操作的時(shí)候，五指張開(kāi)，指端分別置于五條經(jīng)脈上，即中指位于頭部正中的督脈線上，食指和無(wú)名指位于頭部正中與額角之間內(nèi)1/3處的膀胱經(jīng)線上，拇指與小指位于頭部正中與額角之間外1/3處的膽經(jīng)線上，用力點(diǎn)按10秒，會(huì)出現(xiàn)明顯的酸脹感，稍稍放松，五指垂直向后移動(dòng)約0 .5-1cm，再次用力點(diǎn)按，如此反復(fù)點(diǎn)按，自前發(fā)際一直點(diǎn)按至后頭顱底，為1次，可做10-15次。
點(diǎn)按涌泉：刺激它可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)
涌泉，位于足底部，當(dāng)卷足的時(shí)候，足前部的凹陷的頂點(diǎn)處，也就是足中趾與足跟連線的前1/3和后2/3交界處。為足少陰腎經(jīng)的井穴，而井穴就像是水的源頭，是腎的經(jīng)氣所出的地方。刺激涌泉就可以激發(fā)腎的經(jīng)氣。腎主水，主藏精，精可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，參與血的生成，精血可以互化，而發(fā)為血之余。
拇指垂直用力點(diǎn)按穴位
操作的時(shí)候，拇指指端置于穴位處，垂直用力點(diǎn)按，持續(xù)1分鐘，稍作休息，重復(fù)3～4次，以局部酸脹感或酸痛感為宜，每天不拘次數(shù)，閑暇時(shí)間即可。如果感覺(jué)力度不夠，可以借助點(diǎn)穴器進(jìn)行操作。
