唐風(fēng)采織發(fā):白發(fā)變黑什么辦法更有效?四十歲以上長(zhǎng)白頭發(fā)為正常生理現(xiàn)象,而二三十歲的年輕人甚至青少年華發(fā)早生則會(huì)平添尷尬。怎么回事?怎么辦?
“少年白”一般都有遺傳背景,父母、祖輩年輕時(shí)長(zhǎng)了白發(fā),有"白發(fā)基因",此先天條件加上后天的情緒不佳、飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡便會(huì)催生白發(fā)。
有的患者白發(fā)占據(jù)整頭秀發(fā)的20%,他們精神緊張、壓力大,造成黑色素合成出現(xiàn)障礙、黑色素細(xì)胞減少,頭發(fā)就變白了。心情不佳、焦慮、恐懼也會(huì)造成相同的不良影響。此外,頭發(fā)的主要成分為角蛋白,若營(yíng)養(yǎng)攝取不足、本人偏食挑食,蔬果、肉類攝取過(guò)少,可導(dǎo)致銅等微量元素不足,影響黑色素的合成,出現(xiàn)白發(fā)。
四十歲以上的人長(zhǎng)白頭發(fā)則為正常生理現(xiàn)象,說(shuō)明黑色素細(xì)胞提早衰老了。對(duì)這類情況,別過(guò)度緊張大驚小怪,該接受現(xiàn)實(shí),調(diào)整情緒、減輕壓力對(duì)延遲白發(fā)的出現(xiàn)有一點(diǎn)作用。
白發(fā)變黑什么辦法最靠譜?
白發(fā)的治療效果確實(shí)不理想,而市面上號(hào)稱能“白轉(zhuǎn)黑”的偏方又特別多,如吃黑色食物、何首烏,用黑發(fā)的洗發(fā)水,焗油等等。這類方法究竟有無(wú)黑發(fā)作用呢?
黑色食物?
黑芝麻、堅(jiān)果、黑色、藍(lán)莓、桑葚子、黑加侖這類黑色食物的微量元素銅的含量較為豐富,對(duì)白發(fā)有一定的預(yù)防和治療作用,心情影響頭發(fā),相信吃了這些食物頭發(fā)會(huì)變黑,也起個(gè)心理暗示作用;很多“白轉(zhuǎn)黑”的偏方中含何首烏,何首烏有補(bǔ)肝腎抗衰老功效,而“少年白”多為腎陰虛血熱、肝腎虧虛有關(guān),需滋陰補(bǔ)腎。但何首烏同時(shí)有“傾泄”作用,若本人脾胃虛常拉肚子就不適合吃何首烏了,另外,若你存有大便稀溏也不適合吃黑芝麻?傊\(yùn)用任何中藥需辨清體質(zhì),不建議大家濫用偏方。
黑發(fā)洗發(fā)水
有些洗發(fā)水聲稱含何首烏、黑芝麻等成分,能讓頭發(fā)烏黑亮麗。這純屬“打概念”,實(shí)際無(wú)效。因?yàn)橄窗l(fā)水的有效成分含量小、作用時(shí)間短。
焗油黑發(fā)?
焗油是在高溫下進(jìn)行的,一年只能做1~2次,不然會(huì)傷害發(fā)根。朱培成提醒大家,頭發(fā)的粗細(xì)、色澤多數(shù)跟遺傳有關(guān),要接受現(xiàn)實(shí),別過(guò)于介意,除非頭發(fā)的狀態(tài)突然改變,才需要就醫(yī)看看問(wèn)題出在哪里。
拔掉白頭發(fā)?
白頭發(fā)拔幾根沒(méi)問(wèn)題,拔太多則會(huì)損傷毛囊,甚至造成毛囊炎。但俗語(yǔ)稱“拔一根長(zhǎng)十根”沒(méi)科學(xué)依據(jù),因?yàn)轭^發(fā)的顏色是由毛囊根部的色素細(xì)胞決定的,不會(huì)因?yàn)橥饬Χ淖,完全不存在越拔越多的現(xiàn)象。
植發(fā)?
植發(fā)相當(dāng)于“南水北調(diào)”,是將自己頭皮后的頭發(fā)植到前面,全世界公認(rèn)植發(fā)只適合男性脫發(fā)的中晚期患者,不能運(yùn)用于改善白發(fā)。
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