唐風(fēng)采織發(fā)：女性如何防治脫發(fā)。女人不僅對自己的臉很寶貝，對頭發(fā)也一樣。有人說，女人的頭發(fā)就是用來折騰的，今天心情好了，去剪個劉海，明天高興了，就燙個頭發(fā)染個色什么的，可是，女人的頭發(fā)經(jīng)的起折騰嗎？燙染過后的頭發(fā)如果護(hù)理不當(dāng)，就會變得干燥易斷；女性節(jié)食減肥導(dǎo)致頭發(fā)缺少營養(yǎng)，也會出現(xiàn)脫發(fā)的狀況，那么，女性該如何防治脫發(fā)呢？
1.葉芝麻糊
桑葉含有豐富的銅，可防止頭發(fā)白化，也可以用桑葉加水做成發(fā)膜，敷在頭發(fā)上;黑芝麻則具有黑發(fā)的功效;桑椹含有鐵與花青素，可抗氧化。
材料：桑葉粉15g、黑芝麻粉15g、桑椹醬少許、水少許
做法：
1：將桑葉粉倒入黑芝麻粉中，用湯匙攪拌混合均勻。
2：一邊加入水，一邊將水與粉末拌勻，可依自己喜歡的濃稠度調(diào)整水量。
3：攪拌均勻后，加入少許桑椹醬，桑椹醬可增加甜味，同時也有養(yǎng)發(fā)效果。
功能：簡單的甜品，卻富含具有養(yǎng)發(fā)功效的食材。
2.香草茶
迷迭香能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，刺激發(fā)根，促進(jìn)頭發(fā)生長，還可增加黑色素份泌。鼠尾草含有豐富維生素E，可抗氧化，還可凈化發(fā)根。
材料：鼠尾草15g、迷迭香15g、水500ml
做法：
1：先將250ml水煮沸，再將迷迭香與鼠尾草加入滾水，繼續(xù)滾煮20份鐘。
2：熬煮至液體呈現(xiàn)咖啡色，再將茶倒入杯中。同時也可用化妝棉沾茶湯，在白發(fā)上輕輕拍打，長期使用可使白發(fā)顏色漸漸變深。
功能：清爽又香氣十足的香草茶，可當(dāng)成飲料飲用，健康又能護(hù)發(fā)喔!
3.黑豆蜜茶
青仁黑豆可強化肝腎功能、抗老化，使頭發(fā)烏黑健康;適合用來制作醬油的黃仁黑豆則無明顯養(yǎng)發(fā)效果。黑糖蜜含有銅、鋅、鐵等微量元素，可促進(jìn)毛囊細(xì)胞制造大量黑色素。
材料：青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙
做法：
1：將黑豆倒入水中，再開大火煮滾。
2：煮滾后，以小火煮15份鐘，直到黑豆的顏色釋放，鍋子里的水變成黑色。
3：將黑豆舀出，湯汁倒入碗中。熬煮過的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。
4：在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，攪拌均勻即可飲用。
功效：顏色烏黑的黑豆蜜茶，喝起來爽口，又能使頭發(fā)烏黑，治療脫發(fā)問題。
4.改善大腦供血防治脫發(fā)：頭發(fā)的生長除了需要一些必要的微量元素外，還必然要靠血液的營養(yǎng)，長期大腦供血不足，會使頭發(fā)因為缺少血液的營養(yǎng)而脫落。所以改善大腦供血對防治脫發(fā)起到重要的作用。天津天士力制藥股份有限公司生產(chǎn)的“養(yǎng)血清腦顆粒”防治腦供血不足效果極佳!養(yǎng)血清腦顆粒具有擴(kuò)張腦血管，增加腦血流量，改善大腦微循環(huán)，增加大腦供血供氧;降低血管阻力，緩解血管痙攣;降低血黏度，抑制血小板聚集，抗血栓形成，鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛等作用。經(jīng)多家國家權(quán)威機構(gòu)臨床驗證，服用養(yǎng)血清腦顆粒不僅對慢性腦供血不足有顯著的治療效果，而且還可有效預(yù)防“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)生。“養(yǎng)血清腦顆粒”是純中藥制劑，無毒副作用，適合長期服用。
最后提醒頭發(fā)易脫落的女性朋友，除了注意多用上面提到的幾種食療方法之外，也要注意在工作和生活中講究減輕壓力，緊張、焦慮的精神狀態(tài)也會導(dǎo)致脫發(fā)的產(chǎn)生。同時天然食材不像化學(xué)藥劑，能立即看見成效，需要多點耐心，長期服用便能看見效果。
