唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā):經(jīng)常掉發(fā)是什么原因?掉頭發(fā)也叫脫發(fā),正常人每日可脫落70---100根頭發(fā),同時(shí)也有等量的頭發(fā)再生。這是屬于生理性的掉頭發(fā)。如果每天掉頭發(fā)數(shù)量超過(guò)120根或掉頭發(fā)后沒(méi)有相應(yīng)的頭發(fā)再生,則為病理性掉頭發(fā)。
對(duì)于病理性掉頭發(fā),祖國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為病理性掉頭發(fā)的病因主要在腎,若肝腎兩虛氣血不足,全身的血液循環(huán)就疲軟,無(wú)力將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處“頭頂”,頭上毛囊得不到滋養(yǎng),漸漸萎縮,就會(huì)引起掉頭發(fā)!澳I藏精,主生殖,其華在發(fā)”、“發(fā)為血之余”,認(rèn)為腎為先天之本,頭發(fā)為血液的產(chǎn)物。腎藏精,肝藏血,精血同源相互轉(zhuǎn)化,兩者缺一不可。同時(shí),中醫(yī)治療掉頭發(fā)的方式也就圍繞這些理論開(kāi)展。一般來(lái)說(shuō),掉頭發(fā)與如下幾種原因有關(guān):
腎虛:腎藏五臟六腑之精華,腎虛使精血不足,精血不足導(dǎo)致頭發(fā)缺少營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),引起頭發(fā)脫落。腎藏精、其華在發(fā),腎氣衰,發(fā)脫落。
肺損:肺主毛皮,肺敗則皮毛先絕。肺是人體最主要的氧氣和廢物交換器官,肺功能強(qiáng)弱,直接影響氧氣吸入,廢物排出,以及體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。頭發(fā)是身體的末端器官,肺損則皮毛失養(yǎng),掉頭發(fā)。
微量元素與頭發(fā)有密切關(guān)系:經(jīng)研究證明,銅、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素與頭發(fā)生長(zhǎng)有密切關(guān)系,體內(nèi)這幾種微量元素缺乏,會(huì)引起掉頭發(fā)。
血熱:少年發(fā)早白落,是因?yàn)檠獰崽^(guò)。一般認(rèn)為血虛、血瘀,其實(shí)血過(guò)熱發(fā)反不茂,血熱生風(fēng),風(fēng)熱隨氣上竄頭頂,毛根得不到陰血滋養(yǎng),頭發(fā)會(huì)突然脫落。特別是到異地工作的人,最容易由此而引起掉頭發(fā),其中以女性最為明顯。剛到異地時(shí),頭發(fā)又粗又黑,過(guò)不久一洗頭,一把一把地掉頭發(fā),頭發(fā)開(kāi)始明顯減少,嚴(yán)重的都不敢洗頭。在此,特別提醒外出打工的朋友,及早采取措施,掉頭發(fā)可以止住,并會(huì)長(zhǎng)出靚發(fā)。
失精:指男子性行為過(guò)多,精泄過(guò)多,陽(yáng)氣虧損,身體虛弱,無(wú)以榮養(yǎng)須發(fā),造成頭發(fā)脫落。
憂(yōu)愁:現(xiàn)代生活壓力越來(lái)越大,競(jìng)爭(zhēng)激烈,人的焦慮煩惱增多,憂(yōu)郁積于心頭,引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,心理失衡,毒素淤積心脾,受到突然刺激時(shí),邪風(fēng)侵入,引起繼發(fā)性掉頭發(fā)或突然掉頭發(fā)。
不良習(xí)慣:由于競(jìng)爭(zhēng)激烈,使中國(guó)多少代形成的日出而作、日落而息的習(xí)慣徹底被打破,被迫的加班,過(guò)多的應(yīng)酬,大量吸煙飲酒,頻繁的夜生活,使身體各類(lèi)機(jī)能遭到破壞,據(jù)研究夜間12點(diǎn)至2點(diǎn)是長(zhǎng)頭發(fā)的時(shí)間,生物鐘的破壞,生活節(jié)奏被打亂,缺覺(jué)失眠,使頭發(fā)得不到正常的養(yǎng)分和休息,積勞成疾,造成掉頭發(fā)。
不良飲食:人們生活水平提高了,飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化,谷類(lèi)、青菜類(lèi)食品減少,脂肪、蛋白質(zhì)類(lèi)食品增加,刺激性食品增加,粗糧減少,細(xì)糧增加,使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不均衡,機(jī)體的消化吸收系統(tǒng)難以適應(yīng),造成脾胃濕熱,引起紊亂,造成掉頭發(fā)。
養(yǎng)護(hù)不當(dāng):過(guò)度使用洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,或使用堿性過(guò)強(qiáng)、質(zhì)量低劣的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,不當(dāng)燙發(fā)、染發(fā)、洗發(fā)、梳發(fā)、吹發(fā)等均會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害,引起掉頭發(fā)。
環(huán)境污染:人類(lèi)生活的環(huán)境日益惡化,空氣污染、水污染使人大量吸收有毒物質(zhì),使機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)遭到破壞,破壞頭發(fā)健康,造成頭發(fā)脫落。
毒素積累:憂(yōu)愁、污染、不良習(xí)慣等會(huì)使人體吸收、產(chǎn)生和積蓄大量毒素,這些毒素一方面破壞機(jī)體各器官、各系統(tǒng),一方面影響機(jī)體各器官和和頭發(fā)對(duì)養(yǎng)分的吸收,使各類(lèi)滋補(bǔ)食品及及藥物無(wú)法發(fā)揮作用,造成掉頭發(fā)。許多治療掉頭發(fā)的方法效果不佳,是由于體內(nèi)毒素未被清除之故,在此特別提出,以引起充分重視!
以上眾多原因中,唐風(fēng)采織發(fā)補(bǔ)發(fā)專(zhuān)家認(rèn)為最主要的原因是腎虛肺損、微量元素缺乏和毒素積累。所以要治療掉頭發(fā)就必需從這幾方面進(jìn)行調(diào)理。醫(yī)網(wǎng)專(zhuān)家特別指出,藥物治療結(jié)合心態(tài)調(diào)整才能事半功倍,否則在情志郁結(jié)的情況下進(jìn)行調(diào)理可能收效甚微。