唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：怎么讓頭發(fā)變蓬松？頭發(fā)細(xì)軟怎么辦？不管是男生還是女生，都希望自己的頭發(fā)有蓬松有型，可是有時候總是事與愿違，頭發(fā)又細(xì)又軟，耷耷的，一點(diǎn)也不好看。下面小編就教你如何改變頭發(fā)細(xì)軟的問題。
一、注意飲食
頭發(fā)的生長需要各種養(yǎng)分，這些養(yǎng)發(fā)都是從我們的食物轉(zhuǎn)化過來的，想要讓頭發(fā)變粗就必須從食物中補(bǔ)充充足的營養(yǎng)。專家介紹說，頭發(fā)的生長主要來源于蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，這也是我們需要從食物中補(bǔ)充的養(yǎng)分。經(jīng)常吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素B、維生素E以及鐵、鋅等微量元素的食物，對于頭發(fā)的生長非常有益。
二、經(jīng)常按摩
一些人頭發(fā)可能是因?yàn)轭^皮的血液循環(huán)不暢導(dǎo)致了頭發(fā)變細(xì)變軟，甚至脫發(fā)。這種類型的人可能常識進(jìn)行頭皮按摩，可以有效的促進(jìn)頭皮部分的血液循環(huán)，讓生發(fā)更好的生長，從而變黑變粗。除了按摩頭皮之外，一些特殊的方法，如生姜抹頭皮也有一定的按摩效果，可以同時使用。
三、做好頭發(fā)護(hù)理
除了食物補(bǔ)充的營養(yǎng)之外，我們還可以直接從頭皮給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)，使用一些帶有滋補(bǔ)功能的洗發(fā)水或者護(hù)發(fā)素，利用這些護(hù)理產(chǎn)品中所含有的維生素E、維他命等成分，從外部給毛囊?guī)胍欢ǖ酿B(yǎng)分，促進(jìn)頭發(fā)生長變粗。
四、 藥物治療
頭發(fā)很細(xì)很軟的人可能是脫發(fā)的前兆，因?yàn)槊议_始萎縮導(dǎo)致了頭發(fā)變細(xì)變軟，再發(fā)展下去就頭發(fā)不斷脫落，形成脫發(fā)�？梢杂猛庥玫拿字Z地爾生發(fā)水來刺激毛囊，讓頭發(fā)變粗，如果確定是雄性脫發(fā)也可以用非那雄胺片內(nèi)服控制。
唐風(fēng)采織發(fā)補(bǔ)發(fā)小貼士：想讓頭發(fā)變得蓬松，可以適當(dāng)?shù)挠眯┬」ぞ撸热缗钆罘�，只要在發(fā)根稍微噴點(diǎn)，巧用手指抓亂，這樣的頭發(fā)看起來凌亂有型，潮男潮女們趕緊試試吧！
