唐風(fēng)采織發(fā)：長發(fā)美眉的護發(fā)秘訣。大部分的男生都喜歡留長發(fā)的美女，因為他們覺得留長發(fā)的女子有種說不出的感覺，或許正是那“低頭淺笑的溫柔”讓人怦然心動吧。長發(fā)女子可以做百變造型，或卷發(fā)嫵媚，或直發(fā)清純，或扎頭發(fā)的青春。當(dāng)然前面說的都是長發(fā)美女的優(yōu)點，可是長發(fā)美眉應(yīng)該也有自己的煩惱，就拿護發(fā)這一點來說就能讓美眉們夠頭疼的啦。好的頭發(fā)能讓美麗加分，亂糟糟的頭發(fā)會給美麗減分，甚至帶來負面影響。長發(fā)美眉要如何護發(fā)才能擁有好的發(fā)質(zhì)呢？下面小編就教長發(fā)美眉護發(fā)秘訣。
護發(fā)秘訣之一：勤剪發(fā)。頭發(fā)的平均生長速度為1.5cm一個月，如果想讓頭發(fā)健康生長的話，就要每8個星期修剪一次。我們知道，頭發(fā)有自己的生老病死，頭發(fā)會碰到各種各樣的問題，例如枯黃，干燥，尤其是分叉，這都證明頭發(fā)病了，而且這些病可能是由營養(yǎng)不良所造成的。因此，頭發(fā)要勤修剪。
護發(fā)秘訣之二：不要勤洗發(fā)�，F(xiàn)代人都比較講究個人衛(wèi)生，認為一天不洗頭就會很臟�；蛟S油性頭發(fā)的朋友是這樣的，但是盡管如此，小編也不贊成天天洗頭發(fā)，首先洗發(fā)水會侵蝕我們的頭皮，破壞健康。其次，頭發(fā)出油其實能很好的保護頭皮以及發(fā)根。所以，一般來講，一周洗頭的次數(shù)2～3次就好，如果是油性頭發(fā)非得天天洗的話，小編就建議隔天用清水洗就好。
護發(fā)秘訣之三：補充營養(yǎng)。想要頭發(fā)好，發(fā)質(zhì)健康，就必須補充頭發(fā)所需要的營養(yǎng)。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素的食物，這些營養(yǎng)在我們平常的飲食中就能得到補充，當(dāng)然前提就是要營養(yǎng)均衡。遠離辛辣刺激的食物。
