唐風(fēng)采補發(fā):預(yù)防脫發(fā),重在保養(yǎng)。你如果是男性,而外祖父是禿頂,那么就是遺傳問題了,恐怕當(dāng)今的醫(yī)療水平還不能達到。當(dāng)然,這是在你到你外祖父脫發(fā)時的歲數(shù)才體現(xiàn)。這之前應(yīng)不會有明顯的變化。
頭頂部毛囊存在結(jié)構(gòu)上的先天性缺陷,雄性激素水平會影響毛囊的退化和萎縮,因毛囊處有一種特殊的雄性激素性受體——血清二氫睪丸酮受體,雄性激素水平發(fā)生變化,就會影響與受體的結(jié)合,加速毛囊的退化與萎縮。所以男士脂溢性脫發(fā)的特點是頭頂頭發(fā)脫落,后枕和兩側(cè)頭發(fā)終身不脫落。
怎么樣才能預(yù)防脫發(fā):
保持頭皮的清潔,勤洗頭,促使毛細血管通暢,多按摩,促進血液循環(huán),多休息,充分吸收營養(yǎng),多攝取維他命A、D、B6等。
1、不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。
2、勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
3、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
4、戒煙,吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。
5、節(jié)制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使是啤酒,葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日,(即停止飲酒)。
總之,預(yù)防脫發(fā),重在保養(yǎng)呀!