唐風(fēng)采織發(fā)補(bǔ)發(fā):少年白發(fā)怎么辦?一般說(shuō)來(lái),年輕人的頭發(fā)應(yīng)該是烏黑油亮的,可是近年不少年輕人出現(xiàn)長(zhǎng)白發(fā)(少年白發(fā))的現(xiàn)象。那么少年白發(fā)的日常需要注意些什么?接下來(lái)小編為大家介紹一下少年白發(fā)的日常需要注意的事項(xiàng):
注意事項(xiàng)1、就西醫(yī)而言,少年白發(fā)主要是由于頭發(fā)內(nèi)的黑色素缺失所導(dǎo)致的。所以在治療的時(shí)候要注重黑色素的不給以及促使黑色素的生成。而黑豆、黑芝麻、黑棗、黑米等這些食物本身具有黑色素,而更為重要的是這些食物又具有豐富的微量元素以及氨基酸蛋白質(zhì)等能夠促使黑色素生成的物質(zhì)。
注意事項(xiàng)2、中醫(yī)認(rèn)為肝氣郁滯、損及心脾,脾傷運(yùn)化失職,氣血生化無(wú)源,就會(huì)出現(xiàn)少年白發(fā)。對(duì)于由于這種原因所導(dǎo)致的少年白發(fā)呢則要積極將養(yǎng)肝脾,補(bǔ)足腎氣使得少年白發(fā)漸漸變黑。
注意事項(xiàng)3、少年白發(fā)癥患者主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動(dòng)物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
注意事項(xiàng)4、少年白發(fā)癥患者少吃動(dòng)物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴(yán)重白發(fā),要及時(shí)治療,保持心情舒暢,不要過度緊張、勞累。
注意事項(xiàng)5、由于某些原因致使患者肝旺血燥,血熱過盛,致使毛根失養(yǎng)而出現(xiàn)少年白發(fā)。對(duì)于這樣的少年白發(fā)也可以使用黑豆來(lái)治療。因?yàn)楹诙挂簿哂星鍩岬墓πВ凇侗静菥V目》里如是記載‘黑豆,性味甘、平、無(wú)毒。有活血、利水、祛風(fēng)、清熱解毒、滋養(yǎng)健血、補(bǔ)虛烏發(fā)的功能’。
注意事項(xiàng)6、腎氣不足,就會(huì)出現(xiàn)血?dú)馓潛p,致毛發(fā)失其濡養(yǎng),因此而出現(xiàn)脫落或者是變白的現(xiàn)象。在《本草綱目》中對(duì)于黑豆的功效如是描述“黑豆八腎功多,故能治水、消脹、下氣、制風(fēng)熱而活活血解毒。”此外,唐代陳藏器的《本草拾遺》記載,“黑豆能「明目鎮(zhèn)心,溫補(bǔ)。久服,好顏色,變白不老!姑鞔顣r(shí)珍所著的《本草綱目》也有「李守愚每晨水吞黑豆二七枚,到老不衰」的記載”由此可以看出,黑豆不僅能治療白發(fā),而且還能延年益壽,抗衰老。
上面就是一些少年白發(fā)的注意事項(xiàng)的介紹,希望大家都能了解并遵守,這樣對(duì)治療少年白發(fā)是非常有幫助的,祝早日康復(fù)。更多信息請(qǐng)參考唐風(fēng)采白發(fā)變黑。