唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：怎樣防治白發(fā)。不少人出現(xiàn)了白發(fā)內(nèi)心都會(huì)受到影響，較年輕人而言他們都喜歡用染發(fā)劑把頭發(fā)變黑，大家也都知道染發(fā)劑是含有化學(xué)物質(zhì)的，對(duì)身體健康有害處，長(zhǎng)期使用給身體增加了毒素，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮炎，對(duì)于染發(fā)劑我們要慎重使用，正確防治白發(fā)才是王道，下面說(shuō)說(shuō)如何才能正確防治白發(fā)。
方法一：飲食治療
只有保證頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)充足，才能夠使黑頭發(fā)的生長(zhǎng)，在保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等食物的攝取外，還應(yīng)注意多攝入含鐵和銅的食物，比如動(dòng)物肝、黑木耳、海帶、蛋類、堅(jiān)果類等等，這些食物中富含的鐵和銅元素是合成頭發(fā)黑色素的關(guān)鍵元素。
方法二：中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為，白發(fā)科能反應(yīng)一個(gè)人的腎比較虛弱，通�？梢圆捎镁哂凶剃帥鲅B(yǎng)血烏發(fā)、補(bǔ)腎安神的中藥，如何首烏山萸肉、西洋參、山藥、枸杞子、黑芝麻、桂圓等中藥內(nèi)服為主治療，均能取得比較不錯(cuò)的療效，且沒(méi)有什么毒副作用。
方法三：心理治療
在很大程度上，人的精神及其心理因素對(duì)于白頭發(fā)的生長(zhǎng)有著直接密切的聯(lián)系。如果患者長(zhǎng)期地保持一個(gè)抑郁、低落的心情狀態(tài)，或是操勞過(guò)度，均可引發(fā)少白頭的發(fā)生。即使生了幾根白頭發(fā)，也不要對(duì)此過(guò)于緊張、勞累。
方法四：加強(qiáng)健康
我們每天生活在這個(gè)壓力很大的社會(huì)上，難免會(huì)出現(xiàn)格式各樣的疾病，但是不管是什么急性傳染病、慢性消耗性疾病以及內(nèi)分泌障礙、感染、中毒、皮膚病等都可能引起頭發(fā)的脫落。尤其是用腦過(guò)度、精神緊張或者受到刺激、創(chuàng)傷時(shí)對(duì)頭發(fā)的早衰影響甚大，往往加快了頭發(fā)變白和秀發(fā)的速度。因此，合理使用大腦，做到生活規(guī)律有勞有逸，以及心胸開(kāi)闊、達(dá)觀快活、樂(lè)以忘憂，是保持頭發(fā)健美的重要條件
唐風(fēng)采織發(fā)專家說(shuō)道，在很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，白發(fā)就是廣泛困擾青少年朋友的一個(gè)疑難雜癥，不僅使他們的形象受損，更是給他們的精神和心理帶來(lái)了極大的挑戰(zhàn)，希望患者能夠及時(shí)治療
