唐風(fēng)采科技增發(fā):產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦?剛剛坐完月子的女性,每天都處于做媽媽的興奮之中,可不久就發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)脫落得非常厲害,沒多少天下來,頭頂竟有些稀疏了。上百度一查,原來是產(chǎn)后脫發(fā)。
產(chǎn)后脫發(fā)與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關(guān)系。首先婦女在妊娠期,分泌的雌激素較平時(shí)增加,使頭發(fā)的生長期延長,脫發(fā)的速度也就變慢,大量的頭發(fā)“超期服役”,于是大多數(shù)孕婦早期可出現(xiàn)不同程度上的多毛現(xiàn)象。分娩之后,體內(nèi)雌激素水平恢復(fù)正常,那些“超期服役”的頭發(fā)便會(huì)紛紛“退役”,于是就出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)。此外,也與精神因素有關(guān),如有些婦女分娩前后因各種原因情緒不穩(wěn)定或精神有壓力,導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂,營養(yǎng)供應(yīng)不足,誘發(fā)頭發(fā)脫落。
人們總認(rèn)為產(chǎn)后體虛,需要進(jìn)補(bǔ),當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)后更是要大補(bǔ)特補(bǔ),其實(shí)這是不正確的。產(chǎn)后脫發(fā)主要是一個(gè)內(nèi)分泌變化的過程,盲目進(jìn)補(bǔ),造成體內(nèi)熱量過剩,反而有害健康。
產(chǎn)后脫發(fā)的女性可以多吃綠色蔬菜,綠色蔬菜中的堿性無機(jī)鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì),并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外?蛇x食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕,新鮮水果如櫻桃、蘋果、大棗等。動(dòng)物性蛋白質(zhì)如魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質(zhì),但不宜過量食用,因它們屬酸性物質(zhì),血液呈酸性狀態(tài),將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。經(jīng)常用木梳梳頭,或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮,這樣可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),有利于頭發(fā)的新陳代謝。
產(chǎn)后脫發(fā)患者多處于哺乳期此類患者采取中藥內(nèi)服辨證治療,既可靠,臨床療效也很確切。
唐風(fēng)采織發(fā)補(bǔ)發(fā)專家說中醫(yī)將產(chǎn)后脫發(fā)分為三型:
1、陰血虧虛型:治療以益氣養(yǎng)血、生發(fā)為主,方藥:當(dāng)歸15克,白芍18克,熟地20克,制首烏18克,阿膠10克(烊化),天麻9克,菟絲子18克,丹參18克,木瓜9克,羌活5克。每日一劑,分三次服用。中成藥可用神應(yīng)養(yǎng)真丹。
2、脾虛血虧型:治療以健脾養(yǎng)血生發(fā)為主,方藥:黨參12克,黃芪18克,炒白術(shù)10克,云苓18克,陳皮9克,桂圓肉10克,炒棗仁18克,制首烏18克,桑椹9克,當(dāng)歸15克,炙甘草9克,大棗5枚。中成藥可用歸脾丸。
3、腎虛型:治療以補(bǔ)腎生發(fā)為主。方藥:制首烏20克,菟絲子20克,補(bǔ)骨脂10克,枸杞子15克,云苓18克,當(dāng)歸15克,山藥30克,丹參18克,黑豆10克。中成藥可用七寶美髯丹。
產(chǎn)后脫發(fā)不要緊張,一般在6個(gè)月之后就會(huì)長出新的頭發(fā)。產(chǎn)后媽媽要保持愉快的心情,注意不要過量的進(jìn)補(bǔ)。