唐風(fēng)采科技增發(fā):老年人如和預(yù)防頭發(fā)過(guò)早的脫落。老年人頭發(fā)脫發(fā),是指男性在55歲,女性在45歲的時(shí)候,這是人體新陳代謝的正常生理規(guī)律現(xiàn)象。然而,有的人還未到老年便開始出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,一洗頭就有大把大把的頭發(fā)脫落下來(lái)。特別是腦力勞動(dòng)者更加明顯。
出現(xiàn)這種情況,有的人可能屬于病態(tài),但大多數(shù)人并不是病態(tài),也不需要診治,只要在平時(shí)注意飲食起居。保護(hù)好頭發(fā),過(guò)早“脫發(fā)癥”就會(huì)不治而愈。
1)要經(jīng)常洗頭:洗頭除了能去掉頭發(fā)代謝出來(lái)的頭屑和污垢,使頭發(fā)保持清潔之外,還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),增強(qiáng)細(xì)胞的活力。洗頭是不要用堿性洗發(fā)水,因?yàn)閴A對(duì)頭發(fā)的腐蝕性十分厲害;可以用不含堿性的洗發(fā)水或洗發(fā)膏,因?yàn)橄窗l(fā)水和洗發(fā)膏有適度的去污力,還有增強(qiáng)頭發(fā)的光澤,柔性的功能。洗后也容易梳理?梢苑乐诡^發(fā)斷裂;用洗發(fā)水之后再用護(hù)發(fā)素,營(yíng)養(yǎng)保護(hù)頭發(fā)的作用會(huì)更好些。
2)擦生發(fā)水:過(guò)早脫發(fā)的人發(fā)根受損,生發(fā)水不僅有營(yíng)養(yǎng)發(fā)根的特殊作用,而且還可以促進(jìn)血液循環(huán),有止癢,殺菌作用,對(duì)減少頭皮疾病有一定的預(yù)防作用。
3)平時(shí)還可以擦一下發(fā)油,發(fā)蠟等有營(yíng)養(yǎng)的保護(hù)頭發(fā)的化妝品,如香波,護(hù)發(fā)素,冷香洗發(fā)膏,乳狀香波等,經(jīng)常使用可以預(yù)防和治療頭發(fā)過(guò)早的脫落。
4) 多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,水果,不要過(guò)度勞累。
盡管你不能逆轉(zhuǎn)自然脫發(fā),但是你可以讓脫發(fā)不要過(guò)早的找上你。在日常生活中,講究合理營(yíng)養(yǎng),均衡膳食,不僅對(duì)健康長(zhǎng)壽有益,也可以防止脫發(fā)。