唐風(fēng)采織發(fā):頭皮屑太多怎么辦?避免頭皮屑問題的辦法。頭皮屑問題是困擾人們的諸多頭發(fā)健康問題中最為常見的一種,頭皮屑讓人不勝其煩,但是治療起來卻非常的麻煩,據(jù)悉,我國(guó)55%以上的成年人的頭皮都存在不同程度的健康問題!所以頭皮屑問題也是應(yīng)該引起重視的問題。
雖然頭皮的健康問題說不上是疾病,但還是要引起我們的注意,你可以根據(jù)下面的幾點(diǎn)來簡(jiǎn)單測(cè)試你的頭皮是否有健康問題:仔細(xì)觀察有沒有頭屑、是否頭癢、頭皮油脂是否平衡,有沒有覺得發(fā)干、發(fā)緊。
要想治愈頭皮屑,首先必須要了解頭皮屑產(chǎn)生的原因,那么頭皮屑是什么原因引起的呢?經(jīng)研究人員介紹,大多數(shù)是由于忽視了頭部皮膚保健、沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
另外,由于頭屑和一種叫做糠秕孢子菌的真菌有關(guān),而頭皮分泌的油脂就是這真菌的“營(yíng)養(yǎng)來源”,這種真菌分解油脂產(chǎn)生酸性物,酸性物刺激頭皮產(chǎn)生頭癢,所以最有效祛除并預(yù)防頭皮屑好方法便是及時(shí)清洗過多的油脂,并配合使用去頭屑用品來保持頭發(fā)的清潔。
那么,頭皮屑太多怎么辦呢?專家建議有頭皮屑的朋友要注意加強(qiáng)頭發(fā)的護(hù)理,比如:
一.要盡量避免使用堿性過強(qiáng)的洗發(fā)劑;
二.切記不要過度燙、染或抓撓頭皮;
三.要注意保持頭發(fā)清潔;
四.盡量選擇適合自己的去頭屑洗發(fā)劑并沖洗干凈;
五.避免過于疲勞和焦慮,保持充足的睡眠;
六.避免不適當(dāng)?shù)娘嬍车娘嬍沉?xí)慣。
上述六點(diǎn)就是消除頭皮屑的一些生活上應(yīng)該注意的地方,此外,對(duì)于比較嚴(yán)重的頭皮屑現(xiàn)象,我們建議大家去醫(yī)院檢查,避免出現(xiàn)銀屑病等嚴(yán)重的頭皮疾病的出現(xiàn)。