唐風(fēng)采織發(fā):冬天如何護發(fā)?告訴你冬天護發(fā)的小竅門。冬天怎么護發(fā),冬天毋庸置疑是頭發(fā)問題最多的一個季節(jié),由于冬天天氣的干燥,頭發(fā)也隨之會產(chǎn)生缺水,干枯等現(xiàn)象。如何做好護發(fā)的工作也就顯得格外的重要。冬天時頭皮中的油脂含量要比平常相對較少,也更容易缺乏水分,因此,冬天護發(fā)的第一條,就是避免頻繁的洗頭,過多的洗頭會使僅存的油脂也相繼流失,從而導(dǎo)致許多頭發(fā)問題。
在干燥的冬天里,要合理減少洗發(fā)的次數(shù),以避免具有保護頭發(fā)作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭發(fā),也會增加頭發(fā)的被牽拉程度,加重掉頭發(fā)的現(xiàn)象。
一般每周洗發(fā)2—3次就足夠了,洗發(fā)時水溫不宜太高,接近體溫即可。其次,最好不要使用強效去油脂和去頭屑類型的洗發(fā)水,可選擇溫和的天然洗發(fā)劑或中藥制劑的洗發(fā)水,同時要多用護發(fā)素。在洗發(fā)時,偶爾也可以在水里加點啤酒、食鹽或醋,這樣也能預(yù)防和減少脫發(fā)。
此外,冬天還應(yīng)少燙發(fā)、染發(fā),以減少脫發(fā),宜用牛角或木制的梳子。塑料梳子容易起靜電,會傷及頭發(fā)表層使頭發(fā)容易打結(jié)難以梳理。
在飲食方面,可以多吃一些堅果類的食物,如核桃、板栗、花生等,這些東西可以給頭發(fā)增加營養(yǎng),加強固發(fā)。還可多吃一些健脾開胃的食物,比如山藥、扁豆、冬瓜、山楂、百合、黑芝麻、紅棗等,這些東西有利消化吸收,能加強頭發(fā)的營養(yǎng)供給。
以上就是冬天怎么護發(fā)的全部內(nèi)容了,你是否有所了解了呢?冬天是所有季節(jié)中最容易出現(xiàn)頭發(fā)問題的季節(jié),養(yǎng)發(fā)護發(fā)也就顯得格外的重要。事實上,想要維持頭發(fā)的健康,在我們?nèi)粘I钪袑︻^發(fā)的點滴照顧也是非常有必要的,保持我們飲食營養(yǎng)的均衡,對秀發(fā)發(fā)質(zhì)的保護也有著一定的作用。除此之外,每天的好心情,也是讓你有一頭好頭發(fā)的關(guān)鍵哦!