唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā):防白發(fā)脫發(fā),多梳梳頭發(fā)。不知道是不是有人和小編一樣,短發(fā)的時(shí)候?yàn)榱斯?jié)約時(shí)間睡覺(jué),經(jīng)常就是出門(mén)之前用手抓抓頭發(fā)就好了,覺(jué)得這樣省事。呵呵~~其實(shí)這樣非常不好,因?yàn)槲覀冊(cè)谧ヮ^發(fā)的時(shí)候,會(huì)拉扯到頭發(fā)甚至?xí)恍⌒淖サ筋^皮,這樣對(duì)我們的頭發(fā)非常不好。而現(xiàn)在的人由于各種壓力以及職業(yè)關(guān)系,白發(fā)脫發(fā)的人不在少數(shù),那么這些人怎么辦呢?小編告訴你,防白發(fā)脫發(fā),多梳梳頭發(fā)。
“頭為精明之府”。身上這些經(jīng)絡(luò)或直接匯集頭部,或間接作用于頭部,梳頭可以疏通氣血,起到滋養(yǎng)頭發(fā)、健腦聰耳、散風(fēng)明目、防治頭痛等作用。早在隋朝,名醫(yī)巢元方就明確指出,梳頭有通暢血脈、祛風(fēng)散濕的作用。北宋大文學(xué)家蘇東坡對(duì)梳頭促進(jìn)睡眠有深切體會(huì),他說(shuō):“梳頭百余下,散發(fā)臥,熟寢至天明”。
俗話(huà)說(shuō)“千過(guò)梳頭,頭不白”。天天早晚用牛角梳或黃楊木梳,由前向后,再由后向前輕輕觸及頭皮各梳刮數(shù)遍是很不錯(cuò)的保養(yǎng)頭發(fā)的辦法,這樣梳頭的好處是可疏通經(jīng)氣,促進(jìn)頭部血液循環(huán),防止頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良而致的白發(fā)、黃發(fā)和脫發(fā),同時(shí)可消除用腦過(guò)度導(dǎo)致的頭脹、麻木等。
另外,如果想把梳頭的好處最大限度的發(fā)揮出來(lái),最好選用牛角或者黃楊木的梳子,梳頭的時(shí)候首先從梳開(kāi)散亂的毛梢開(kāi)始,用刷子毛梢輕貼頭皮,慢慢地旋轉(zhuǎn)著梳攏。用力要均勻,如用力過(guò)猛,會(huì)刺傷頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳,朝相反方向,再沿發(fā)際從后向前梳。然后,從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進(jìn)行梳理,最后讓頭發(fā)向頭的四面披散開(kāi)來(lái)梳理。在梳頭時(shí),同時(shí)將身體向前屈或向后仰,這樣梳頭的好處會(huì)發(fā)揮的更明顯。一處每次梳5~6次,整個(gè)頭發(fā)平均一天梳攏100下左右也是感受梳頭的好處不錯(cuò)的選擇。
梳頭的好處可能還不僅如此,人說(shuō)梳頭的好處就是養(yǎng)生,梳頭的好處就是保養(yǎng)頭發(fā),可小編認(rèn)為梳頭的好處并非單單如此!梳頭是一件簡(jiǎn)單的事情,但是正是這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的事情,梳頭的好處卻是十分明顯!