唐風(fēng)采織發(fā):遺傳性脫發(fā)怎么辦?得了遺傳性脫發(fā),患者無需過分擔(dān)憂,只要及時治療,病狀是可以得到良好改善的,僅是靠治療是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,這其中還需要患者們的大力配合,在治療期間,患者是有多個注意事項的,那么,遺傳性脫發(fā)日常要注意什么?這包括飲食、生活習(xí)慣等多方面的注意事項。
遺傳性脫發(fā)日常要注意什么?在飲食方面,遺傳性脫發(fā)的患者應(yīng)多吃富含維生素的食物。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長發(fā)育起重要作用。富含維生素A的食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍(lán)、杏等。
遺傳性脫發(fā)日常要注意什么?維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發(fā)再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
遺傳性脫發(fā)日常要注意什么?多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發(fā)有一定效果。應(yīng)少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
除此之外,遺傳性脫發(fā)的治療除飲食及藥物治療外,生活有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整胃腸功能,治療慢性消耗性疾病,增強體質(zhì),保持情緒穩(wěn)定,精神愉快,心情舒暢,均對促進(jìn)頭發(fā)生長有重要作用。
遺傳性脫發(fā)日常要注意什么?除了以上這些外,患者還需要注意,不要暴曬頭發(fā)、不要到海邊游泳,因為海水鹽分大,頭發(fā)含有鹽分后在暴曬會增加頭的發(fā)損傷。所以最好避免,若有在海邊游泳,則一定要及時把頭發(fā)洗干凈。另外,半年內(nèi)不要染發(fā)、燙發(fā)。