唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā):兒童白發(fā)怎么辦?白發(fā)為何找上兒童? “白發(fā)蒼蒼”原本是老年人的“專利”,但進(jìn)入經(jīng)濟(jì)不斷增長(zhǎng)的社會(huì),不但是年輕人,越來越多的小孩也受白發(fā)困擾。引起白頭發(fā)的主要原因是頭發(fā)中色素細(xì)胞功能衰退。頭發(fā)中色素顆粒的多少?zèng)Q定頭發(fā)的顏色。當(dāng)色素細(xì)胞功能衰退到一定程度不能產(chǎn)生色素顆粒,頭發(fā)就會(huì)由黑慢慢變白。早生白發(fā)的原因是復(fù)雜的,往往是多種因素同時(shí)存在導(dǎo)致,有時(shí)候原因不明。
那么兒童白發(fā)如何防治呢?小編向各位媽媽提了以下建議:
合理安排飲食,科學(xué)搭配。多吃含銅豐富的食物,如動(dòng)物肝臟、海魚、核桃肉等;多攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、蛋類、豆類、肉類;多吃一些深顏色(黑、紅、綠、黃、紫)的食物,如黑芝麻、黑米、黑木耳、冬菇、紅豆、燈籠辣椒等;盡量吃植物油,不吃動(dòng)物油,不吃油炸食品,少吃甜食,養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。
合理安排好小孩學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間,適當(dāng)加壓,但不要給太大的壓力。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩頭發(fā)干枯變黃時(shí),除了及時(shí)添加營(yíng)養(yǎng)和放松心情外,還可多按摩頭部,增加頭部的血液循環(huán),改善發(fā)質(zhì)。
除此之外,一些慢性病和消耗性疾病,如營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期發(fā)熱、結(jié)核病、胃腸道疾病等,易導(dǎo)致體內(nèi)一些相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素吸收不良和消耗過多,影響頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致頭發(fā)變白;一些內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,也會(huì)引起白頭發(fā)。這些原因引起的白發(fā)要積極治療原發(fā)病。