唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：腎虛會(huì)引起脫發(fā)？俗話說，男人以腎為本。由此可見，腎對(duì)男人是非常重要的。一旦有腎虛的癥狀出現(xiàn)，就要開始警覺了。其實(shí)不光是男人，女人也同樣有的病癥。那么，如何判斷自己是不是腎虛就成為了每個(gè)人都想知道的問題。
如何判斷自己是不是腎虛？首先要看一看自己的四肢與身體是不是容易寒冷。有的人非常怕風(fēng)吹的感覺，而且四肢以及關(guān)節(jié)常年冰涼。這種情況往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
如何判斷自己是不是腎虛？其次房事的多少也起著決定性的作用。因?yàn)槟I陰和腎陽，對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變，男性會(huì)出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。
如何判斷自己是不是腎虛？不要忽略頭暈無力失眠多夢(mèng)。腎是人體很重要的器官之一，起著對(duì)全身器官的調(diào)和作用。久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
如何判斷自己是不是腎虛？長(zhǎng)期腰痛千萬要警覺。腰痛根本在于腎虛�？煞譃閮�(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過囘度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長(zhǎng)期從事同一固定姿囘勢(shì)的工作（使用電腦、開車等），久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。
如何判斷自己是不是腎虛？頭暈耳鳴并不是偶然現(xiàn)象。很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)䦟?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
另外腎虛與脫發(fā)的關(guān)系密不可分。體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)，能從頭發(fā)上顯露出來。再進(jìn)一步剖析腎和毛發(fā)的關(guān)系主要表現(xiàn)在腎中的精氣對(duì)毛發(fā)的生理作用上，腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)。人的元?dú)飧从谀I，乃由腎中精氣所化生。元?dú)鉃槿梭w生命運(yùn)化之原動(dòng)力，能激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。
