唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā):找出女性脫發(fā)的原因及治療。什么場景讓女性最感衰老迫近?穿不上窄版牛仔褲?下眼瞼發(fā)現(xiàn)細(xì)小的皺紋?不,四到六成的熟女會說,是發(fā)現(xiàn)掉落的長發(fā)堵住浴室下水道時(shí).所以,不要以為脫發(fā)造成的“地中海”是男性的專利,其實(shí)女性也會有“地中海”危機(jī).到底是換季、節(jié)食、懷孕生子引發(fā)的暫時(shí)現(xiàn)象,還是因內(nèi)分泌變化、遺傳、精神壓力引發(fā)的不可逆現(xiàn)象?每個(gè)女性都想在第一時(shí)間知道答案:我的頭發(fā)還能不能長回來?下面一起來找出女性脫發(fā)的原因及治療方法。
毛囊受損
發(fā)質(zhì)不同,毛囊的受損情況就不同。
油性發(fā)質(zhì)的頭皮出油較多,發(fā)囊容易累積殘留物,導(dǎo)致發(fā)根的吸附信性不強(qiáng),掉發(fā)較為頻繁。通常是由于生活不規(guī)律,飲食較為油膩所導(dǎo)致。干性發(fā)質(zhì)的頭皮干燥,頭皮屑較多,頭發(fā)毛鱗片受損,頭發(fā)營養(yǎng)不足,發(fā)絲中空,容易脫落。經(jīng)常燙染的這類頭發(fā)最常遭遇此種問題,反復(fù)的化學(xué)藥劑的浸染后,頭皮的油脂分泌弱化。頭發(fā)需要有一定的油脂供給,否則受損每況愈下。
解決方法:發(fā)囊修復(fù)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)
內(nèi)調(diào) 情志、飲食很重要,心情要放松。其實(shí)不論在何時(shí)何地,保持心情舒暢都是非常重要和必要的。外養(yǎng)選用適合自己的洗護(hù)產(chǎn)品,定期清洗頭發(fā)。每天使用的護(hù)發(fā)產(chǎn)品要盡量避免直接接觸頭皮,也不能過多殘留在頭發(fā)和頭皮上,以免加重頭發(fā)的負(fù)擔(dān)和影響頭皮的健康。
發(fā)膜養(yǎng)護(hù)空氣中很多有害物質(zhì)會黏附在頭皮和頭發(fā)上,產(chǎn)生最直接的傷害。采用護(hù)發(fā)膜直接涂抹在頭皮上,發(fā)膜含有輔酶Q10、角蛋白透明質(zhì)酸等營養(yǎng)成分,能深層清潔頭皮,祛除毛囊阻塞物、角質(zhì)及死皮等,并且也能深層滋潤秀發(fā)、改善發(fā)質(zhì),為頭發(fā)增加有力的保護(hù)。
補(bǔ)充營養(yǎng)液營養(yǎng)液不僅能柔順發(fā)絲,還能深層滋養(yǎng)頭皮,減緩皮層老化使其恢復(fù)活力,并且還可幫助頭皮更有效地吸收其他產(chǎn)品,隨時(shí)隨地為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)。
過度節(jié)食
頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì),其中鋅、鐵、銅等微量元素不少,而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等,蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足,致使頭發(fā)因嚴(yán)重營養(yǎng)不良而脫落。此外,節(jié)食還會讓頭發(fā)的維他命和礦物質(zhì)不足,僅有的一點(diǎn)營養(yǎng)成分,會優(yōu)先供應(yīng)身體的其它器官,而不會到達(dá)血脈的末梢頭皮。
解決方法:增加營養(yǎng)合理食補(bǔ)
如果你長期吃素,就一定要注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物,例如牛奶、雞蛋、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。在日常的進(jìn)食外,還可以適當(dāng)食用一些維生素藥片,尤其是維生素A,對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長發(fā)育起著重要作用。通過飲食上的調(diào)整滿足頭發(fā)及身體對營養(yǎng)的需要,頭發(fā)才會健康強(qiáng)韌不易脫落。
換季
在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候,頭發(fā)容易脫落是因?yàn)閾Q季時(shí)氣溫驟然升高或降低,令血液循環(huán)與代謝能力相應(yīng)變差,養(yǎng)分的運(yùn)輸過程遲緩不順,頭發(fā)在此時(shí)出現(xiàn)干裂、易脆的現(xiàn)象也就不足為怪了。
解決方法: 改善洗護(hù)減少油脂
在換季時(shí)期,可以改用溫和、中性的洗護(hù)產(chǎn)品并定期護(hù)發(fā),幫助改善換季時(shí)的掉發(fā)現(xiàn)象。多食蔬菜少食肉類,減少對油脂的攝入,也是治理因?yàn)閾Q季而產(chǎn)生脫發(fā)的內(nèi)調(diào)重點(diǎn)。
束發(fā)
風(fēng)沙大的春季,很多人為了避免頭發(fā)被風(fēng)吹得毛躁,就會把頭發(fā)緊緊而利落地束起,但這樣頭皮會長時(shí)間受到壓迫,導(dǎo)致嚴(yán)重落發(fā)情況的發(fā)生。使用一些力度較強(qiáng)的束發(fā)裝置固定頭發(fā),如發(fā)卡、皮筋等,也會給頭發(fā)帶來較嚴(yán)重的損傷。一方面,束發(fā)裝置本身會對頭發(fā)造成壓迫;另一方面,在使用和摘下束發(fā)裝置的過程中,不可避免地會拉扯頭發(fā),此時(shí)那些毛囊部位較為脆弱的發(fā)絲就會被撕扯下來,使掉發(fā)現(xiàn)象更為嚴(yán)重。
解決方案:減少束發(fā)變換頭縫
事實(shí)證明,長時(shí)間束發(fā),會造成發(fā)際線上移,導(dǎo)致脫發(fā)。因此在平時(shí)盡量減少緊貼頭皮的束發(fā)造型,是避免脫發(fā)的關(guān)鍵。避免長時(shí)間戴帽子,經(jīng)常變換頭發(fā)的分縫位置,也是降低掉發(fā)的好方法。
壓力
年輕的白領(lǐng)開始出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,主要是由于精神壓力過度所引起,這也是目前造成脫發(fā)的最主要的原因。壓力性脫發(fā)與自然性脫發(fā)最大的區(qū)別在于,壓力就像一個(gè)手藝拙劣的剃頭匠,它會把你頭上的某個(gè)區(qū)域內(nèi)的頭發(fā)連根剃除,留下一塊刺眼的“不毛之地”。壓力通常只會造成指甲大小的一塊區(qū)域脫發(fā),并且只是暫時(shí)性的,因此外人不易察覺。
解決方案:自我調(diào)節(jié)醫(yī)療注射
為自己減壓,等待時(shí)間來醫(yī)治是大多數(shù)人的選擇。盡量不要壓抑自己的情緒,可以通過適當(dāng)?shù)那腊l(fā)泄。休息時(shí)間外出活動(dòng),多做運(yùn)動(dòng),可以讓人心胸開闊。通常一個(gè)月左右,脫發(fā)的地方就會長出新的頭發(fā)。