唐風采補發(fā)：烏發(fā)偏方。頭發(fā)是人體毛發(fā)的主要部分，系由角蛋白組成，由于頭發(fā)的彈性和韌性，故起到保護頭部的作用，同時還承擔了部分代謝功能。
中醫(yī)曰：“腎主發(fā)，其華在發(fā)。”而現(xiàn)代人壓力大、飲食不均衡，致使腎氣不足，導致白發(fā)、脫發(fā)、斷發(fā)、頭發(fā)干枯沒有光澤等現(xiàn)象。要烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，需從腎開始調理。下面跟小編一起來看看烏發(fā)偏方吧。
方一
桑椹(或桑葉)、黑芝麻若干。取適量桑植或桑葉洗凈，曬干，研末與4倍的黑芝麻粉拌勻，儲存于瓶中;用時取桑麻粉適量，加入蜂蜜，揉成面團，再分成約10克重的小丸。每日早、晚各服1丸。
本方具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)功效
方二
何首烏20克，枸杞子15克，大棗6枚，雞蛋2枚。將藥物與雞蛋同煮至熟，去藥渣后食蛋飲湯。每日1劑，連服10--15日。
本方滋陰補腎，有烏須發(fā)之效。
方三
牛骨或豬骨。將骨頭砸碎，1份骨頭加五份水，用文火煮1--2小時，骨頭湯冷卻后在容器底部沉積一層粘質的物質。食用時將骨頭湯搖勻，用這種湯燉菜燒湯或當佐料均可。
本藥膳既能烏發(fā)美發(fā)，又是美食。
方四
芝麻、白糖適量。將黑芝麻洗凈曬干，用文火炒熟，碾磨成分，配人等量白糖，裝到瓶中，隨時取食。早晚用溫水調服2羹匙。也可沖人牛奶，豆?jié){或稀飯中隨早點食用，或做餡蒸糖包，也可作芝麻鹽燒瓶。
本方養(yǎng)血、潤燥、補肝腎、烏須發(fā)。
方五
桂圓肉10克，蓮子15克，大棗10克，粳米50克。以四物共煮成粥，每日2次，連服15--30日。
本方氣血雙補，烏發(fā)榮顏
