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織發(fā)補(bǔ)發(fā)最新動(dòng)態(tài)

如何治療白發(fā) 時(shí)間:2020-11-8 編輯:jiajia 來(lái)源:未知


      唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)如何正確預(yù)防白發(fā)及治療。很多人華發(fā)早生,白頭發(fā)讓他們很無(wú)奈:每個(gè)月去染一次頭發(fā),煩!頭皮上接觸染發(fā)劑,有報(bào)道說(shuō)有人因此得了頭皮癌,怕!究竟有什么辦法對(duì)付早生的白發(fā)?白發(fā)的治療很棘手,由于遺傳原因?qū)е碌纳倌臧最^,基本上沒(méi)有什么好辦法,有些非遺傳性早生白發(fā)的,注意飲食調(diào)理、精神放松,適當(dāng)用用中藥草藥,還是有一定的效果。那么,如何正確預(yù)防白發(fā)和治療呢?

補(bǔ)發(fā)
      早生華發(fā),可能跟某些營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān),可以適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一種,是頭發(fā)角蛋白需要的營(yíng)養(yǎng)成分,也可以補(bǔ)充微量元素銅和鋅,頭發(fā)缺銅和鋅,可導(dǎo)致合成黑色素減少。
       頭發(fā)變白以后 可用中藥調(diào)理
       可以用中醫(yī)中藥來(lái)調(diào)理,變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯,可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材,如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門(mén)冬、黃精、當(dāng)歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì),一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝、平時(shí)多吃核桃仁,可清肝明目,對(duì)白發(fā)變黑都會(huì)有好處。
精神放松很重要。如果某段時(shí)間,精神上過(guò)于緊張、焦慮,會(huì)導(dǎo)致大腦中兒茶酚胺釋放增加,使酪氨酸酶活性減少,從而影響黑色素的代謝,使頭發(fā)中的黑色素合成減少。
      不要濕頭睡覺(jué) 預(yù)防白發(fā)

合理的洗滌很重要。要定期洗頭,一般每周1~2次,夏季適當(dāng)增加次數(shù)。用水宜用含礦物質(zhì)不多,對(duì)毛發(fā)無(wú)刺激的軟水,水溫以接近體溫較適當(dāng)。洗頭后,濕著頭發(fā)睡覺(jué)不好,易受風(fēng)寒,導(dǎo)致早生白發(fā)。
       重視飲食調(diào)理 預(yù)防白發(fā)
      多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚(yú)、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果?勺鳛轱嬍持委煹乃幉呐c食物有:黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等都是對(duì)毛發(fā)很好的營(yíng)養(yǎng)藥和食品。
     維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,預(yù)防頭發(fā)變白有益處?梢猿3院S富的維生素A食物,如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。含碘豐富的海藻類對(duì)頭發(fā)十分有益,吃時(shí)應(yīng)加點(diǎn)油,可幫助碘的吸收。

 


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