唐風采補發(fā):年輕人掉頭發(fā)怎么辦?工作壓力、精神緊張、飲食不規(guī)律等原因,導致越來越多的年輕人出現(xiàn)掉頭發(fā)現(xiàn)象,而且好多人擔心變成禿頭,那么年輕人掉頭發(fā)怎么治?下面織發(fā)小編教你治療和預防方法。
脂溢性脫發(fā),在男性中較為常見,往往形成典型的高額深鬢的外貌,發(fā)病較早,進展較快。女性脫發(fā)的特點則是頂部頭發(fā)慢慢變得稀疏。
中醫(yī)認為,脂溢性脫發(fā)有兩種原因:一是素體血熱,復因飲食起居失宜,濕熱內(nèi)生,熏蒸發(fā)根,導致脫發(fā),中醫(yī)管它叫“發(fā)蛀脫發(fā)”;二是素體肝腎不足,精血虧虛,不能濡養(yǎng),導致脫發(fā),稱為“白屑風”。前者多表現(xiàn)為頭發(fā)、頭皮油膩多脂,口渴、便秘、尿黃、身熱,后者則頭發(fā)干枯無澤,脫落干燥碎屑,面色萎黃,體弱乏力等。
掉頭發(fā)怎么治比較好?年輕人掉頭發(fā)怎么辦?
有的年輕人,頭皮出油特別明顯,頭發(fā)總是油膩膩的,這樣的人應該在辨證的基礎(chǔ)上應用天麻鉤藤飲、天麻首烏片等疏肝補腎疏風祛濕,可在較短時間內(nèi)使脫發(fā)停止。在此基礎(chǔ)上,再根據(jù)不同的體質(zhì),如濕熱者應用濕健發(fā)湯,血虛、腎虛者應用神應養(yǎng)真丹、苣勝子湯、六味地黃丸等藥物,治療一段時間,脫發(fā)就能有效緩解。
年輕人掉頭發(fā)怎么辦?對于輕、中度掉頭發(fā)現(xiàn)象,您也可以采用一種簡單易行的自療方法:沿頭皮正中前后方向畫一條線,沿兩耳輪各畫一條線,在前后正中線與耳輪線中間位置再左右各畫一條線,沿這5條線輕輕叩擊,每次5—10分鐘,每天3次,連續(xù)15天,效果不錯。
掉頭發(fā),日常預防很重要
另外,長期緊張的生活節(jié)奏、睡眠質(zhì)量差、過度思慮、飲食沒規(guī)律、過多的油膩辛辣刺激食品等,往往會誘發(fā)和加重脫發(fā)。因而,預防掉頭發(fā),要注意調(diào)適心情,加強體育鍛煉、保證足夠睡眠,控制飲食,少吃羊肉、辣椒、燒烤、油炸、奶油等容易滋生濕熱的食品,可多吃些黑芝麻、黑豆、香蕉、菠菜、帶魚等食物。
年輕人遇到脫發(fā)掉發(fā)的時候,心情會很煩惱。年輕人掉頭發(fā)怎么辦?我們在上文提出了一些解決方法,此外,在解決脫發(fā)掉發(fā)的過程中,需要注意一些事項,如:1、及時去醫(yī)院查出自己脫發(fā)的原因。2、在飲食上要注意補充營養(yǎng),可以多吃一些蔬菜和水果類的食物,應該少吃那些有刺激性的食物。3、可適量服用維生素B1、B2、B6,注射B12。如果是嚴重脫發(fā)情況,應該在醫(yī)生的指導下,服用相關(guān)藥物。
以上就是我們關(guān)于年輕人掉頭發(fā)怎么辦的一些介紹,我們在其中提供了一些預防方法、治療方法和注意事項等,如果你屬于脫發(fā)掉發(fā)的情況,正為發(fā)尋找治療方法而發(fā)愁的話,可以聯(lián)系我們的客服。
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