唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā):中醫(yī)看白發(fā)原因及預(yù)防。長白發(fā)是未老先衰的特征,因此一些年輕人長白發(fā)給人很不健康的感覺。我們都知道白發(fā)是老年人才會(huì)長的,可是一旦年輕人長白發(fā)就會(huì)讓一些人束手無措,那么白發(fā)原因有哪些呢?該如何預(yù)防呢?
在中醫(yī)的眼中,造成少年白發(fā)的原因主要是和臟器有關(guān),尤其是腎臟,患者主要是由于血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱等原因造成的,頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血,如果頭發(fā)變白或脫落,多半是因?yàn)楦窝蛔,腎氣虛弱,因此,中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣,中醫(yī)治療白發(fā)按照中醫(yī)理論為:“肝主藏血,發(fā)為血之余”,“腎主藏精,其華在發(fā)”,“心主血脈”,“肺主皮毛”,“脾為氣血生化之源”,也就是說頭發(fā)的生長和色澤變化,與五臟六腑的機(jī)能盛衰,陽氣精血的溫煦濡養(yǎng)息息相關(guān),若臟腑機(jī)能旺盛,陽氣精血充盈,毛發(fā)得到充分濡養(yǎng)則黑潤秀美,不易脫失。
相反,若先天不足,后天失養(yǎng),臟腑機(jī)能虛弱,氣血陰陽虧虛,無以充養(yǎng)毛發(fā)則白發(fā)早生,稀疏易折。而其中與脾、腎、肝的關(guān)系更為密切,凡先天不足、腎精虧虛、髓少失充者,或性情急躁、血熱偏盛、傷陰耗血者,或憂愁思慮、脾失健運(yùn)、氣血乏源者,或勞神過度、失眠多夢、肝血暗耗者,皆可傷及五臟,虛損氣血,使毛發(fā)失養(yǎng)而早白。
預(yù)防白發(fā)才能使這種疾病在我們的生活中得到重視,減少疾病出現(xiàn),對(duì)于少年健康成長創(chuàng)造了有利的環(huán)境,因此方法有加強(qiáng)營養(yǎng)、保持樂觀、治療疾病、按摩頭皮等四大步驟,具體的做法就是平常多吃些富含維生素、銅、蛋白質(zhì)、微量元素較多的食物,如蕃茄、馬鈴薯、菠菜、蛋類、瘦肉類等食物,
增強(qiáng)身體營養(yǎng),促進(jìn)黑色素的合成,保持積極樂觀的情緒,防止消極、悲觀、憂郁等情緒出現(xiàn),以免影響身體神經(jīng)系統(tǒng),常見的扁桃體炎、齲齒、化膿性鼻竇炎等疾病,也是早成白發(fā)的原因,所以要治好這些疾病,減少對(duì)頭發(fā)的損傷,按摩頭皮可加速毛囊局部的血液循環(huán),使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng),細(xì)胞活性增強(qiáng),分裂加快,將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑,對(duì)于白發(fā)變黑有著良好的效果,所以希望大家做好。
所以希望大家及時(shí)找出白發(fā)的病因,進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防,避免疾病出現(xiàn)對(duì)我們的身體造成本傷害,我們相信通過白發(fā)最好的治療方法,就可以使患者脫離痛苦,健康的生活,白發(fā)變黑是有可能的。