唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā):如何生發(fā)?脫發(fā)是很多人都面臨的尷尬問題,尤其是對(duì)于年輕氣盛的人來說,脫發(fā)不僅讓人看起來蒼老很多,還會(huì)給生活,工作以及與人正常的交往,都帶來極其大大負(fù)面影響。很多人面臨脫發(fā)之后都選擇性的逃避,希望這只是一場(chǎng)夢(mèng),夢(mèng)醒之后頭發(fā)都在;只有極少數(shù)的人會(huì)在脫發(fā)之后主動(dòng)學(xué)醫(yī)問藥,積極配合治療,那么到底該如何生發(fā)呢?
中醫(yī)認(rèn)為:“腎生發(fā),其華在發(fā)。頭發(fā)是人體毛發(fā)的主要部分,系由角蛋白組成,由于頭發(fā)的彈性和韌性,故起到保護(hù)頭部的作用,同時(shí)還承擔(dān)了部分代謝功能。而現(xiàn)在的我們生活壓力大、飲食不均衡,休息不足等等致使腎氣不足,導(dǎo)致白發(fā)、脫發(fā)、斷發(fā)、頭發(fā)干枯沒有光澤等現(xiàn)象。要烏發(fā)養(yǎng)發(fā),需從腎開始調(diào)理。下面是唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)專家推舉的一些生發(fā)偏方,一起來看看吧!
生發(fā)一
桑椹(或桑葉)、黑芝麻若干。取適量桑植或桑葉洗凈,曬干,研末與4倍的黑芝麻粉拌勻,儲(chǔ)存于瓶中;用時(shí)取桑麻粉適量,加入蜂蜜,揉成面團(tuán),再分成約10克重的小丸。逐日早、晚各服1丸。本方具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)之效。
生發(fā)二
何首烏20克,枸杞子15克,大棗6枚,雞蛋2枚。將藥物與雞蛋同煮至熟,去藥渣后食蛋飲湯。逐日1劑,連服10--15日。本方滋陰補(bǔ)腎,有烏須發(fā)之效。
生發(fā)三
牛骨或豬骨。將骨頭砸碎,1份骨頭加五份水,用文火煮1--2小時(shí),骨頭湯冷卻后在容器底部沉積一層粘質(zhì)的物質(zhì)。食用時(shí)將骨頭湯搖勻,用這種湯燉菜燒湯或當(dāng)佐料均可。本藥膳既能烏發(fā)美發(fā),又是美食。
生發(fā)四
芝麻、白糖適量。將黑芝麻洗凈曬干,用文火炒熟,碾磨成分,配人等量白糖,裝到瓶中,隨時(shí)取食。早晚用溫水調(diào)服2羹匙。也可沖人牛奶,豆?jié){或稀飯中隨早點(diǎn)食用,或做餡蒸糖包,也可作芝麻鹽燒瓶。本方養(yǎng)血、潤(rùn)燥、補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)。
生發(fā)五
桂圓肉10克,蓮子15克,大棗10克,粳米50克。以四物共煮成粥,逐日2次,連服15--30日。本方氣血雙補(bǔ),烏發(fā)榮顏。
很多人都希望能再長(zhǎng)出一頭茂密的頭發(fā),其實(shí)也不是不可能,只要堅(jiān)持服用,就一定能讓青絲重新長(zhǎng)出來。