唐風(fēng)采補發(fā):頭皮屑太多怎么辦?頭皮癢,習(xí)慣性的用手撓撓,一抓,頭皮屑刷刷的往下掉,雖然無損于身體,但卻有礙觀瞻,給人以不雅不潔之感,令人尷尬,這樣的事兒,在我們的日常生活中司空見慣,是一件頗為惱人的事。頭皮屑太多怎么辦呢?頭皮屑太多的煩惱不止你一個,看看人家怎么做的?
1、鮮姜水洗頭:在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭,可去頭皮屑。洗頭時,將頭頂浸入水中,邊洗邊用手輕輕按摩頭皮,然后再用清水洗凈,用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次,持續(xù)一段時間就會有一定的效果。
2、桑樹皮洗頭:用四錢桑樹皮,放入兩斤開水中泡幾分鐘,再用泡桑樹皮的水洗頭,連續(xù)洗5天,就可祛除頭皮屑
3、蔥泥洗頭:先將圓蔥搗成泥狀,用紗包好,用它輕輕拍打頭皮,直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過幾小時后,再將蔥泥洗掉,去頭屑效果良好。
4、陳醋溶液洗頭:取陳醋150毫升,加溫水1公斤,充分?jǐn)噭。用此水每天洗頭1次,能去頭屑止癢,對防止脫發(fā)也有幫助,還能減少頭發(fā)分叉。
5、鹽硼砂洗頭:用食鹽、硼砂各少許,放入盆中,加水適量,溶后洗頭,可止頭皮發(fā)癢,減少頭屑。
按摩減少頭皮屑:每晚臨睡前,用梳子輕輕梳理頭發(fā),從前額往后梳,一直梳到頭皮覺得微微發(fā)熱為止。這樣可以促進(jìn)皮處的血液循環(huán),使頭發(fā)得到更多的營養(yǎng),同時也可將頭皮屑梳掉。這種方法對于頭皮屑太多,是有幫助的。
洗完頭,待頭發(fā)干透之后,可以在頭頂?shù)螏椎涡迈r的檸檬汁,或者是蘆薈汁、維生素E油,然后用手掌按摩頭皮10分鐘,這樣做不但可以有效地去除頭屑,還能使頭發(fā)變得滋潤起來。
頭皮屑太多怎么辦,頭皮屑出油多:導(dǎo)致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌,以皮脂為食,過度增殖是可以導(dǎo)致頭皮屑,所以頭皮出油多的人更容易出現(xiàn)頭皮屑。
頭屑多的朋友平時應(yīng)多攝取堿性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免進(jìn)食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖等食物。
頭皮屑太多有沒有需要注意的呢?小編告訴大家:按摩頭部是不錯的防止頭皮屑的方式,為了鞏固療效,治愈頭皮屑以后,還可以再連續(xù)做多次,以保證達(dá)到長期治愈的目的。雖然說按摩可以防頭屑出現(xiàn),但是需要注意一點就是,按摩的時候手法要一定要輕,動作要緩慢柔和,還要剪去指甲,以防損傷頭皮。
以上我們介紹了頭皮屑太多怎么辦,我們從洗頭方式、按摩方式、飲食方式等方面介紹了這個問題,還特別強(qiáng)調(diào)了在解決這個問題過程中的注意事項。希望這些對頭皮屑太多的人士有所幫助,如果你有其他相關(guān)疑問,也可與我們聯(lián)系。