唐風采織發(fā)補發(fā):分娩性脫發(fā)怎么辦? 做女人難啊。吃的太膩太辣容易脫發(fā),過于節(jié)食容易脫發(fā),喜歡戴假發(fā)也容易脫發(fā)…頭發(fā)問題你還能在困擾女人一點嗎?女人容易嘛,好不容易把頭發(fā)當作性感的工具,可還要被各種各樣的問題困擾著,最可惡的是,女人在懷孕的時候,吃的夠好了吧?休息的夠好了?心想這下不會脫發(fā)了吧?可是,這脫發(fā)問題就好像頭發(fā)一樣,緊緊纏繞著你,生完孩子一樣脫發(fā),這是為什么?情何以堪?
產后脫發(fā),醫(yī)學上又叫做“分娩性脫發(fā)”。據統(tǒng)計,約35%-40%的婦女產后有不同程度脫發(fā)的現象。醫(yī)學研究認為,這與婦女妊娠期前后體內雌激素水平的變化有關,婦女在懷孕以后,由于其體內雌激素增多,脫發(fā)的速度減慢,頭發(fā)的壽命延長,部分頭發(fā)便“超期服役”。而分娩以后,其體內雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的頭發(fā)便紛紛“退役”而脫落。
其實為預防和減少產后脫發(fā),婦女在孕期和哺乳期應當注意合理膳食,加強營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜、水果及水產品、豆類、蛋類等,以滿足頭發(fā)生長的需要。
產后脫發(fā)一般發(fā)生在分娩后2-6個月之間,頭發(fā)先由黑變黃,接著便從前額頭發(fā)的1/3處開始脫落,使得發(fā)際線后移,隨后兩鬢和頭頂部頭發(fā)也逐漸脫落,最后使整個頭發(fā)變的稀疏、枯黃。
婦女懷孕期間對各種營養(yǎng)素的需求量增多,如不及時補充,在分娩后會造成其體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏,這也會影響頭發(fā)的正常生長及代謝,使頭發(fā)枯黃、易斷和脫落。另外,精神上受到不良刺激,也會誘發(fā)或加重產后脫發(fā)。
經常用木梳梳頭,或有節(jié)奏地按摩,刺激頭皮,促進頭皮的血液循環(huán),有利于頭發(fā)的新陳代謝,使新發(fā)盡快地長出。經常洗頭,防止污垢油脂堆積,保持頭發(fā)和頭皮的清潔,也有利于新發(fā)的生長。
產后脫發(fā)只是一種暫時的生理現象,舊發(fā)脫落之后新發(fā)長出,脫發(fā)也就不治而愈了。所以不必過分緊張或煩惱,因為不良的情緒只會加重脫發(fā),應該始終保持愉悅的心情。
如果脫發(fā)比較嚴重,也可以在醫(yī)生指導下服用谷維素、B族維生素、鈣劑、養(yǎng)血生發(fā)等藥物,一般5-9個月內便可長出新發(fā)。但是不要盲目用藥,謹防某些藥物通過乳汁影響嬰兒的正常發(fā)育。
產后脫發(fā)應盡量做到1、不要使用強堿洗發(fā)水 2、不要用塑料、尼龍梳子梳頭 3、產后膳食營養(yǎng)要平衡 4、避免燙、染、吹 5、洗發(fā)頻率要恰當。
產后脫發(fā)的媽媽們不要過度擔心,一般都會在長出來的。想了解更多產后脫發(fā)的信息請登陸www.q39dd.cn