唐風(fēng)采織發(fā)補發(fā)：天天洗頭好嗎?很多人喜歡天天洗頭，因為會覺得這樣頭發(fā)會變得很清爽干凈，同時洗頭也洗去了一天的疲勞和煩躁�？墒翘焯煜搭^好嗎?天天洗頭會讓頭發(fā)變得越來越好還是越來越差?小編就結(jié)合中西醫(yī)來講解一下，天天洗頭好嗎?
先來看一下西醫(yī)對于天天洗頭好嗎的建議：
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。
2.有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。
還要注意的是：有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。 洗頭本是為了健康衛(wèi)生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
再看一下中醫(yī)對于天天洗頭好嗎有什么說法：梳理頭發(fā)與洗發(fā)同樣重要
要知道，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。中醫(yī)主張頭發(fā)要經(jīng)常清洗，常梳理，尤其是現(xiàn)在，人們的生活節(jié)奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫(yī)建議：
1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。另外小編也提醒大家，現(xiàn)在洗頭店遍布城鄉(xiāng)大街小巷，作為一種休閑場所，繁忙的工作之余到里面洗洗頭，放松一下，不失為一種享受。但是專家認(rèn)為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
其實，天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。 所以我們要控制洗頭的次數(shù)和時間，這樣才是對頭發(fā)最好的護(hù)理方式。
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