唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā):如何正確洗發(fā)護(hù)發(fā)。健康的頭發(fā)多半都是養(yǎng)出來(lái)的,所以要想頭發(fā)健康,就必須要正確的保養(yǎng)頭發(fā),因此也必須要了解洗發(fā)護(hù)發(fā)的正確步驟。但是,很多人對(duì)于洗發(fā)護(hù)發(fā)的正確步驟卻不是很了解,這也造成了很多頭發(fā)健康問(wèn)題的出現(xiàn)。
為了能夠幫助大家正確的養(yǎng)護(hù)頭發(fā),下面就為大家介紹一下洗發(fā)護(hù)發(fā)的正確步驟:
第一步:使用洗發(fā)水前,用40度的溫水將頭發(fā)浸濕,選擇專門(mén)針對(duì)脫發(fā)、掉發(fā)的洗發(fā)水,將雙手插入頭發(fā)內(nèi),用指肚揉搓發(fā)根及頭皮,發(fā)尾則分束用手指夾住輕輕搓揉,待全部揉搓完畢后用溫水沖洗干凈;
第二步:輕柔的擠干頭發(fā)上多余的水分并適度按摩清潔后的頭皮,讓準(zhǔn)備接受密集滋養(yǎng)的頭發(fā)得到放松;
第三步:取適量的發(fā)膜,用雙手的手心按壓開(kāi),讓手掌的溫度為發(fā)膜加溫,激活其中的有效成分,再以指腹按摩頭皮5分鐘,著重按摩于頭發(fā)最少的部位以及發(fā)絲中最細(xì)軟的部分,再用寬齒梳子梳通,讓發(fā)絲更易吸收營(yíng)養(yǎng);
第四步:10-15分鐘后,用40度溫水將頭發(fā)上的發(fā)膜沖凈,直至沒(méi)有泡沫。
另外,了解了洗發(fā)護(hù)發(fā)的正確步驟之后,還要掌握一些按摩和調(diào)養(yǎng)頭發(fā)的辦法:
1、頭皮按摩:以10個(gè)手指的指腹呈梳狀,自前而后按摩頭皮,力度不要過(guò)大,每天兩三次,每次5分鐘,可以疏通頭部經(jīng)絡(luò),調(diào)暢氣血,對(duì)于頭發(fā)干枯、脫落都有一定幫助。
2、零食養(yǎng)發(fā):每日大棗12枚,核桃2個(gè),黑芝麻一小把,葡萄干一小把,當(dāng)零食吃。對(duì)于頭發(fā)干枯分叉的人很有效。
3、控油去屑:新鮮馬齒莧(夏天菜市場(chǎng)有賣)煮水10分鐘,或者搗爛加溫水半盆,清潔頭皮,每天1次,可以控油、抑菌、去屑,對(duì)于油性頭皮、頭部毛囊炎的人適用。