唐風采織發(fā):脂溢性脫發(fā)吃什么好?脂溢性脫發(fā)的食療辦法有哪些?生活中脂溢性脫發(fā)的人群越來越多,對人們的影響越來越大,嚴重影響到人們的正常生活,那么脂溢性脫發(fā)應該怎么辦那?下面我們大家就來了解一下脂溢性脫發(fā)吃什么好的食療辦法:
脂溢性脫發(fā)(雄激素源性脫發(fā))的食療法可選用下列幾種:
酥蜜粥:取粳米100g,酥油20-30g,蜂蜜15g。先將粳米加水煮粥,沸后加入酥油、蜂蜜,文火同煮成粥即成。
何首烏粥:取何首烏30~60g,粳米100g,紅棗10枚。將何首烏在砂鍋里煎取濃汁后,取汁去渣,隨后放入粳米、紅棗,文火煮粥,常服。
桑仁粥:取桑仁20-30g,(鮮品30~60g),糯米100g。先將桑仁洗凈,加糯米同入砂鍋,文火煮粥,熟后加蜂蜜冰糖少量,再稍煮使糖溶后即可食用。
核桃芝麻酥:取核桃仁、芝麻各適量,炒熟,搗碎,放入白糖拌勻,每日早晚各服2湯匙,也可沖入牛奶、豆?jié){中食用。
銀耳鶴鶉蛋:取銀耳15g,鶴鶉蛋10只,冰糖少許。將銀耳摘洗干凈,上籠蒸約60分鐘,將鶴鶉蛋用冷水煮熟,剝去皮。用小鋁鍋加清水和冰糖煮沸,糖溶,放入銀耳、鶴鶉蛋稍煮片刻,撇去浮沫,盛入碗內即成。
以上是脂溢性脫發(fā)的食療法的詳細資料。方法比較簡單,但是小編建議患者朋友們一經發(fā)現(xiàn)脂溢性脫發(fā)癥狀,最好還是去正規(guī)醫(yī)院接受治療,以免耽誤了最佳治療時間。