唐風(fēng)采補發(fā):秋季護發(fā)五招搞定。頭發(fā)毛糙、沒有光澤、脫發(fā)、斷發(fā)等不同大小的問題都向我們女同胞們以不同程度的傷害來襲,我要拒絕毛糙,拒絕脫發(fā),恢復(fù)光澤感的秀發(fā),好吧,只要你做到以下5點護發(fā)方法,織發(fā)小編保證讓你HOLD住水潤秀發(fā),拒絕稻草級別的發(fā)質(zhì)!
1. 勤運動
生命在于運動,勤運動能為我們的頭皮營造出一個健康的環(huán)境!運動能夠促使我們的血液循環(huán),改善頭發(fā)供血!我們在運動的時候在一定程度上,能夠加速頭皮的新陳代謝,減少擾人的頭皮屑產(chǎn)生。過度疲勞、失眠等也會造成脫發(fā),通過運動,在一定的程度上有效的緩解壓力、改善睡眠,為頭發(fā)創(chuàng)造健康的環(huán)境!
2. 頭皮按摩
對頭皮進行一定的按摩,能夠促進血液的循環(huán),改善頭痛,有效緩解紅腫等現(xiàn)象!平日,我們可以利用一些寬大的梳子或者是木制的梳子代替塑料梳子梳頭,舒緩頭皮的同時也能夠很好的放松心情!
3.避免燙發(fā)、染發(fā)、吹發(fā)
在干燥的冬季,對頭皮進行化學(xué)性的處理,會在一定程度上對頭皮和秀發(fā)產(chǎn)生較大的傷害,造成頭發(fā)毛糙、斷落、脫發(fā)不等的不良現(xiàn)象!所以我們盡量避免對頭發(fā)進行化學(xué)性的打理,實在不行,盡量保持3個月更換一次,有效的降低對頭發(fā)的傷害!在吹頭發(fā)的時候,也采用冷風(fēng),或者不會特別高溫度的風(fēng)來吹。
4.適當(dāng)洗發(fā)頻率
適量的對頭發(fā)進行清潔,能夠保護我們頭皮的酸堿平衡度。通常,夏天炎熱的季節(jié)可以采用一天一次,進入了冬季,專業(yè)美發(fā)師介紹通常3天洗一次是最好的,也可以根據(jù)自身的情況調(diào)節(jié)!關(guān)鍵的是在洗發(fā)的時候,盡量不要大力揉搓,輕柔的力度洗發(fā)最合適不過了!
5.為頭發(fā)補充營養(yǎng)
秀發(fā)需要的營養(yǎng)通常是一些富含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C的食品,要避免辛辣和油膩的事物!