15年下旬，范瑋琪在產(chǎn)后五個月后復(fù)出，卻在參加康熙來了時受到了好友小S的犀利調(diào)侃，因為她遭遇了嚴(yán)重的產(chǎn)后脫發(fā)，以至于帶上了假發(fā)。
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不過平心而論，范范的這個假發(fā)確實是質(zhì)量差了一些，像頭巾一樣的效果也難怪會遭到吐槽；其實她當(dāng)時完全可以來唐風(fēng)采增發(fā)試試，保證上節(jié)目時沒人看得出來。
事實上，產(chǎn)后脫發(fā)是相對普遍的生理現(xiàn)象，由于產(chǎn)后激素水平的劇烈變化、再加上看護(hù)孩子的辛勞，荷爾蒙分泌減少；頭發(fā)會出現(xiàn)較多量的脫落，這一系列現(xiàn)象在分娩4-20周后會較為嚴(yán)重，可能持續(xù)數(shù)月，但只要保證營養(yǎng)攝入正常，大多數(shù)媽媽可以在半年之后出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。而通常狀況下，作為普遍生理狀態(tài)，是無需問診的，一般一年之后脫落的頭發(fā)均可順利長出，而對于一年后仍然沒有顯著好轉(zhuǎn)的媽媽們，就要小心在意啦。
顯然，范瑋琪也遭遇了相對嚴(yán)重的產(chǎn)后掉發(fā)，而基于后續(xù)情況的好轉(zhuǎn)，我們也可以分享一下她關(guān)于產(chǎn)后問題的解決辦法。
1、保持心情愉快，在孕期以及哺乳期愉快的心情與放松的狀態(tài)對于媽媽們的健康至關(guān)重要，得益于黑人的精心護(hù)理與本身樂觀知性的性格，范范顯然在這一方面相當(dāng)出色，脫發(fā)并不可怕，也只是一個暫時的過程，要相信自己始終會擁有旺盛的頭發(fā)，就像當(dāng)初一樣。而一味的抑郁與恐懼則有可能形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致精神性脫發(fā)產(chǎn)生。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)，不偏食、不挑食。聽起來怎么像是在教育孩子？實際上，媽媽也和小朋友一樣，在遭遇問題后，補(bǔ)充鐵質(zhì)（如黃豆、黑豆、蛋類、胡蘿卜等）以及植物蛋白（大豆、黑芝麻、玉米）以及碘質(zhì)（海帶、紫菜、牡蠣等，眾所周知白毛女就是缺碘導(dǎo)致的）這三類營養(yǎng)物質(zhì)都是對于頭發(fā)生長至關(guān)重要的營養(yǎng)物質(zhì)，切忌不可掉以輕心。
有人說婚姻是女人的第二生命，美滿而幸福的生活總是能讓人忘卻煩惱，充滿希望，我想范范的恢復(fù)與她和黑人之間的愛情與默契不無關(guān)系。在此小編也祝唐風(fēng)采的廣大用戶朋友們婚姻美貌、頭發(fā)茂盛，我們才是生活的主角。
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