唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā):吃什么肉可以防治白發(fā)?防治白發(fā),哪些肉類可以防治白發(fā),如今,白發(fā)患者正日益的增加,隨著人們學(xué)習(xí),工作節(jié)奏的加快。經(jīng)常聽到大家問及關(guān)于防治白發(fā)的種種問題,事實(shí)上,產(chǎn)生白發(fā)的原因,有很大程度上,是因?yàn)闋I養(yǎng)供應(yīng)的不足,導(dǎo)致頭皮下毛囊組織得不到能量所導(dǎo)致。下面馬上就來給大家介紹哪些肉類可以防治白發(fā)吧!
在防治白發(fā)的肉類中,有許多都是我們常見的,例如豬肉,雞肉等,還有一些我們不常見的蛇肉,鹿肉,它們的功效也不必前者遜色,只是在我們生活中,比較少食用,下面我們就一起去看一看吧!
1)豬肉:甘咸,平。功用補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥。《備急千金要方》:“宜腎,補(bǔ)腎氣虛竭。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬腎虛血虛者可食之。
(2)驢肉:甘酸,平。功用補(bǔ)益氣血,息風(fēng)安神。《本草綱目》:“補(bǔ)血益氣,治遠(yuǎn)年勞損。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬氣血兩虛,血虛動(dòng)風(fēng)者可食之。
(3)兔肉:甘,涼。功用補(bǔ)中益氣,涼血解毒!睹t(yī)別錄》:“主補(bǔ)中益氣。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬中氣不足,血熱者均可食之。
(4)雞肉:甘溫。功用溫中,益氣,補(bǔ)精,添髓!睹t(yī)別錄》:“補(bǔ)益五臟,續(xù)絕傷,療勞,益氣力。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬氣虛,精虧者均可食之。
(5)雀肉:甘溫。功用壯陽益精,暖腰縮便!侗靖锞V目》:“起陽道,壯陽益氣,暖腰膝,縮小便。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬陽虛精虧者可食之。
(6)鹿肉:甘溫。功用補(bǔ)脾益氣,溫腎壯陽!睹t(yī)別錄》:“補(bǔ)中,強(qiáng)五臟,益氣力。”凡脫發(fā)、白發(fā)屬中氣虛,腎陽虛者可食之。
(7)蛇肉:甘咸,平。功用祛風(fēng)散瘀,解毒消腫。《開寶本草》:“主諸風(fēng)瘙癢疹,疥癬,皮膚不仁。”凡脫發(fā)屬風(fēng)邪者可食之。
以上就是防治白發(fā)的肉類食物大集錦,你都有所了解了嗎?防治白發(fā),不但需要從飲食上加以重視,在我們生活作息上也非常重要,必需盡量避免通宵熬夜。經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物,增加合成黑色素的原料。才能更好的永久保持頭發(fā)烏黑潤澤。