其實吧,產(chǎn)后脫發(fā)完全是一種正常的生理現(xiàn)象,大多數(shù)寶媽在生完孩子的3個月~1年內(nèi)都或多或少會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,比如最近剛生完孩子的張歆藝。
張歆藝在微博曬出了自己剛洗過頭發(fā)的素顏美照,發(fā)際線明顯后退的一截,還搞怪的表示“在脫發(fā)之前留個紀念吧,實在脫無可脫!”
據(jù)統(tǒng)計,約95%媽媽在產(chǎn)后會有脫發(fā)現(xiàn)象,其中30%左右會特明顯,這可能跟寶媽的精神狀態(tài)、生活方式有一定關(guān)系,但最主要的一個因素還是體內(nèi)激素水平失衡。孕期寶媽的雌雄激素水平會暫時性變高,所以這期間的頭發(fā)可能是一生中長得最漂亮的。
但隨著產(chǎn)后身體逐漸恢復,超期服役的頭發(fā)就會進行一次較大的新陳代謝調(diào)整,所以就出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象。
不過在產(chǎn)后半年左右頭發(fā)就會慢慢自己恢復了,所以不用過于擔心,緩解脫發(fā)正確的做法就是釋放我們的個人情緒,不要過分緊張,同時注意合理營養(yǎng)和個人衛(wèi)生,亂投醫(yī),濫用藥物,這對乳兒是非常不利的哦!
當然頭發(fā)身為女人的第二張臉,每天看著自己的頭發(fā)一大把一大把的頭發(fā)往下掉,那還是蠻蠻難接受的,所以應對產(chǎn)后頭發(fā)?需要一些正確的護理方法才行!
1、補充氣血
在生完寶寶后,多數(shù)媽媽處于氣血虧虛的狀態(tài),因此為了盡快的恢復健康,減輕產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象,補充氣血是一個關(guān)鍵??梢远喑院鞍踪|(zhì)豐富的食物以及補充維生素。
買黑芝麻和核桃磨成粉沫后混合在一塊用罐子密封起來,每天可以吃一勺,有助于頭發(fā)生長,但不能多吃,容易上火。
2、勤于洗頭
部分媽媽在發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)后,看到觸目驚心的頭發(fā)就不太敢洗頭了,但這種做法是不對的。頭皮油脂和各種粉塵不僅容易滋生細菌,同時還會阻塞毛囊,是非常不利于頭發(fā)生長的。
3、戴假發(fā)
如果脫發(fā)情況比較嚴重,可以像某些明星一樣佩戴一款比較時尚的女士假發(fā)。可能有人會認為假發(fā)很假不好看,但其實現(xiàn)在有專門量身定制的真發(fā)發(fā)假發(fā),不管是真實性,還是舒適性都是非常高的,幾乎跟我們自身頭發(fā)沒有太大差別,而且還能設計各種發(fā)型,就時尚性來說,也絕對不會讓你失望。想知道女性頭發(fā)稀疏怎么辦嗎?點擊查看詳情。
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