前一段時(shí)間，《速度與激情8》熱映期間，北京平安交警一組“開快車易脫發(fā)”的微博曾經(jīng)走紅網(wǎng)絡(luò)，觀眾們驚訝的發(fā)現(xiàn)，速激8一水的光頭佬倒是清晰可見(jiàn)。點(diǎn)此查看補(bǔ)發(fā)信息。
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
開車太快易脫發(fā)？好像有點(diǎn)道理！
而縱觀全球各地電影圈與娛樂(lè)圈，肌肉男與身材健碩性的明星，包括運(yùn)動(dòng)員等等人群，脫發(fā)的概率的確是高于常人，不信您看下圖：
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
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怎么樣？從好萊塢型男到NBA再到歐洲球壇大佬，看看這些熟悉的面孔，再加以回想，是否覺(jué)得他們當(dāng)中脫發(fā)或者禿頂?shù)娜擞悬c(diǎn)多呢？不是到處都在流行健身嗎，脫發(fā)難道真的是健身的鍋？
事實(shí)上，根據(jù)權(quán)威報(bào)道兩者還真有一定的關(guān)系，但并不完全。
根據(jù)美國(guó)毛發(fā)研究科學(xué)家Jessica Clement分析的普通人脫發(fā)成因，大致包括遺傳因素，激素水平，護(hù)發(fā)能力，壓力與營(yíng)養(yǎng)等多重因素。
人的前額與頂部有一定量的胸型激素受體，受體與雄性激素接觸時(shí)則會(huì)導(dǎo)致毛囊壞死，在臨床學(xué)中被稱作“雄性激素脫發(fā)”，而健身人士由于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，體內(nèi)雄性激素水平高于一般常人，自然會(huì)是脫發(fā)的誘因之一了，但并非主因。
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
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而從護(hù)發(fā)角度而言，健身后不洗澡不洗頭才是造成健身男性脫發(fā)的主要因素。健身后頭部的汗液與油脂混合，導(dǎo)致酸堿平衡失調(diào)，進(jìn)而對(duì)毛囊產(chǎn)生持久影響，所以健身的同時(shí)，保持清潔良好的生活習(xí)慣才是更為健康的生活方式。
而健身者清淡飲食的特性也相對(duì)后導(dǎo)致油脂攝入?yún)T乏，使得身體缺乏維生素，無(wú)機(jī)鹽等對(duì)頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)相對(duì)重要的物質(zhì)，這也在一定程度上加劇了健身者脫發(fā)情況嚴(yán)重的問(wèn)題。
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健碩的身材與麥色的皮膚已經(jīng)成為了現(xiàn)代人追逐的時(shí)尚，在健身的同時(shí)，注重運(yùn)動(dòng)劑量，注重清潔并且一定程度上提高無(wú)機(jī)鹽與維生素等攝入水平都可以有效預(yù)防和改善脫發(fā)狀況，健康的體魄與濃密烏黑的頭發(fā)都有，顏值在能在線好么？
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