黑豆，另外一個(gè)名字叫烏豆，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)，還有很多微量元素和礦物質(zhì)。在中醫(yī)的角度上看，黑豆清熱解毒，養(yǎng)血補(bǔ)肝的作用，而且還可以補(bǔ)虛黑發(fā)的功效。中醫(yī)內(nèi)的醫(yī)書記道：“黑豆乃腎之谷”，腎虛之人可以食用黑豆。祛風(fēng)除熱，調(diào)理氣息。
看到什么大家都明白了吧，吃黑豆可以使白發(fā)變黑嗎？答案是可以的。發(fā)源生于腎，腎補(bǔ)好了，頭發(fā)自然就變得烏發(fā)發(fā)亮。黑豆有利于補(bǔ)腎，多吃黑豆可以讓白發(fā)變黑。
不過除了吃黑豆外，生活中還有許多可以讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑的方法。小編教大家?guī)渍校?/div>
視頻介紹：近年來(lái)脫發(fā)大軍漸漸侵襲女性朋友，她們從生活上、家庭上、事業(yè)上的壓力使得頭發(fā)稀少、白發(fā)、化療脫發(fā)的困擾。專頭發(fā)技術(shù)20年，解決脫發(fā)人群的脫發(fā)難題。相信我們的技術(shù)，給您帶來(lái)意想不到的驚喜。一切從"頭"開始..........
一，多吃黑芝麻
除了黑豆可以讓頭發(fā)變黑變亮外，黑芝麻也具有同樣的功效。也是含有豐富蛋白質(zhì)，脂肪，和維生素。最重要的是吃黑芝麻可以促進(jìn)體內(nèi)黑色素的積累，保證發(fā)色黝黑發(fā)亮。
找一些黑芝麻制品來(lái)食用，或者在煮一些菜食中可以加入一些芝麻，提高黑芝麻的攝入。
二，洗米水洗發(fā)
“吃黑豆能使白發(fā)變黑嗎？”這個(gè)問題我們已經(jīng)知道答案了，那對(duì)付白發(fā)除了吃，就沒有其他方法了嗎？
不一定，除了吃的方法外，還有洗發(fā)的方法。一些白發(fā)變黑的偏方中提到，大米營(yíng)養(yǎng)含量高，用洗米水來(lái)洗頭發(fā)，而是可以改善發(fā)質(zhì)，促進(jìn)頭發(fā)烏黑生長(zhǎng)。每天把洗米時(shí)候用下來(lái)的水留下來(lái)，到了中午或者晚上的時(shí)候，再用這些水沖洗頭發(fā)，然后在用清水清洗掉，每天堅(jiān)持一次，慢慢頭發(fā)也可以由白轉(zhuǎn)黑。
三，按摩頭皮
頭發(fā)發(fā)根都由毛囊中生長(zhǎng)出來(lái)的，毛囊就是頭發(fā)的源泉。像一些燙傷燒傷的皮膚，就是因?yàn)槊沂軗p萎縮，導(dǎo)致永久性不長(zhǎng)發(fā)。說(shuō)到這里就是要告訴大家，毛囊對(duì)頭發(fā)起到的作用有多大。為了讓頭發(fā)健康成長(zhǎng)，避免白發(fā)的侵?jǐn)_，平時(shí)就應(yīng)該有空按摩按摩頭皮。
吃黑豆能使白發(fā)變黑嗎？可以的，多吃黑豆可以讓你頭發(fā)變得強(qiáng)健烏黑。不過平時(shí)還是要注意飲食習(xí)慣，生活規(guī)律的。一些不良的飲食和生活習(xí)慣，同樣會(huì)給我們的頭發(fā)帶來(lái)致命打擊，造成白發(fā)脫發(fā)的情況。
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