問(wèn)題：白發(fā)為什么會(huì)產(chǎn)生？要怎么去白發(fā)？
研究發(fā)現(xiàn)，銅元素是頭發(fā)顏色組成必不可少的元素，這和白發(fā)的出現(xiàn)之間有著密切的關(guān)系，頭發(fā)的發(fā)色由頭發(fā)內(nèi)的黑色素顆粒決定，而黑色素又是靠銅元素來(lái)組成的，所以銅元素的多少間接決定了發(fā)色。白發(fā)為什么會(huì)產(chǎn)生，這就可能是自己的體內(nèi)的銅元素不足造成的。
除了銅元素外，長(zhǎng)白發(fā)的現(xiàn)象還和自己的睡眠時(shí)間，飲食，情緒有關(guān)。想要知道怎么去白發(fā)，關(guān)鍵在于從這些方面下功夫。現(xiàn)在成人一天的睡眠時(shí)間是８小時(shí)，不管平時(shí)多么忙碌，最好守住每天３小時(shí)睡眠時(shí)間的底線。
在飲食上要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，水果蔬菜都是有益身體的綠色食物，魚類，禽類，牲畜的肉含有許多有用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)頭發(fā)健康生長(zhǎng)十分有用。同時(shí)在生活和工作上都要保持平穩(wěn)的心態(tài)，樂(lè)觀開朗的性格才可以很好對(duì)付白發(fā)問(wèn)題。
問(wèn)題：一般方法都試遍用了，白發(fā)還是存在怎么辦？
一，吃黑芝麻，核桃仁，青豆。幫助體內(nèi)黑色素的合成，提高頭發(fā)內(nèi)黑色顆粒的數(shù)量，讓頭發(fā)天然發(fā)黑。
二，豬肝＋西洋菜煮湯，豬肝有補(bǔ)腎作用養(yǎng)血的作用。不少中醫(yī)書都說(shuō)“發(fā)生于腎”，可見腎和頭發(fā)兩者關(guān)系多么密切。多吃豬肝和西洋菜煮湯，可以起到活血補(bǔ)腎的作用，促進(jìn)頭發(fā)強(qiáng)健生長(zhǎng)，避免白發(fā)的發(fā)生。
三，用黑糯米，泡水發(fā)軟后，用這些水來(lái)洗發(fā)，起到護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的作用，出生頭發(fā)變黑變亮。
怎么去白發(fā)？再不行大家可以用用這一招。唐風(fēng)采采用新的白發(fā)變黑技術(shù)，效果讓人不敢相信。沒(méi)有感受什么痛苦不適，可靠。一小時(shí)的時(shí)間就恢復(fù)你滿頭黑發(fā)，而且一次白發(fā)變黑，終身就不見白發(fā)?！?br />
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