使用電腦的時(shí)間過多，注意力高度處于一個(gè)集中興奮的狀態(tài)；長久大腦就興奮持續(xù)提高，與頭發(fā)生長相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生混亂，皮脂脂腺分泌過多油脂，分泌旺盛后毛囊極易被栓塞，如何頭發(fā)的營養(yǎng)就會(huì)供應(yīng)不足，造成供應(yīng)障礙，頭發(fā)變得脆弱干燥，隨之發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象。
 

此外，當(dāng)你長時(shí)間在電腦前工作或者玩游戲，就容易產(chǎn)生精神疲倦，大腦里面的中樞神經(jīng)長期處于緊張的狀體，皮膚的血管收縮功能就會(huì)失調(diào)，大腦頭皮上有許多血管，這些血管可以給毛發(fā)提供血液供氧，皮膚血管一收縮的話，頭發(fā)毛囊營養(yǎng)就會(huì)不良，導(dǎo)致頭皮缺氧，引起脫發(fā)。
 

 

電腦屏幕會(huì)對(duì)人體有微量的輻射，長時(shí)間受到電腦的輻射會(huì)使皮膚變的干燥脫水，干燥脫水也會(huì)使水分分配到頭發(fā)的數(shù)量減少，導(dǎo)致頭發(fā)不光澤，易干燥分叉，容易折斷。
 

需要注意的是，想上班族這樣，每天要長時(shí)間面對(duì)電腦，導(dǎo)致脫發(fā)發(fā)生的話；可以補(bǔ)充黃豆，芝麻，牛奶，蛋，大米等食物，也可以再熬湯時(shí)加入枸杞，紅棗等補(bǔ)血活血功能的食物，同時(shí)保持良好的睡眠質(zhì)量，不要經(jīng)常熬夜加班，中午適當(dāng)增加午休時(shí)間，調(diào)整增加生物鐘，緩解緩解自己的精神壓力，保持良好的心態(tài)，這些都有助于改善脫發(fā)。