拯救頭發(fā)稀少有妙招

 

頭發(fā)數(shù)量的多少首先由先天因素決定。從不同種族來說，亞洲人頭發(fā)的毛囊較粗，數(shù)量較少，一般8萬~10萬根。對于相同種族的不同個體，其頭發(fā)的數(shù)量和粗細也是不同的。毛囊的數(shù)量在出生的時候就已經固定了，在人的一生中不會再增多，而且隨著人體的衰老還會逐漸減少。

 

在一些病理或生理狀態(tài)下，頭發(fā)的粗細和數(shù)量也會有所減少。例如雄激素性禿發(fā)的患者，頭頂部的毛囊在雄激素的作用下逐漸變小，相應的頭發(fā)也會變細、變短，從而稀疏起來;一些微量元素尤其是鋅缺乏的時候，頭發(fā)會變得稀、黃;甲狀腺激素缺乏或增多時，頭發(fā)會脫落、變細;精神緊張、焦慮、生活不規(guī)律、長期服用某些藥物及一些疾病(如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、頭皮部位淋巴瘤等)均有可能導致頭發(fā)稀疏。

 

總之，對于天生頭發(fā)稀少、細軟的人來說，任何努力(除了植發(fā)/織發(fā)外)都很難使其變得濃密。而后天因素導致的頭發(fā)稀少，多數(shù)都可以在祛除病因后逐漸恢復正常。

 

救發(fā)術1：生活有度 舒緩壓力

 

經常聽到“多吃某某對身體有好處”的說法，其實，營養(yǎng)物質過多或過少都對毛發(fā)的生長不利，例如大家都知道要補鐵、鋅，但是如果這些元素過多了，也同樣會導致脫發(fā)和其他疾病。適當?shù)財z入干果、芝麻有利于補充微量元素和不飽和脂肪酸，會有利于毛發(fā)的生長。

 

此外，生活規(guī)律是保證內分泌環(huán)境穩(wěn)定的基礎，內分泌紊亂對毛發(fā)生長有一定的影響。只有做到生活規(guī)律，戒煙限酒，及時舒緩壓力，才能真正擺“脫”困擾。

 

救發(fā)術2：外力救助 織發(fā)補發(fā)

 

發(fā)量稀疏如果是先天性的，且沒有任何頭皮的炎癥，可以做織發(fā)補發(fā)。織發(fā)補發(fā)是隨著脫發(fā)人士的增多應運而生的一種拯救頭發(fā)的一種技術，無需手術，方便快捷，外人根本看不出絲毫痕跡。

 

如果發(fā)量稀少是由于后天各種因素導致的，則需要具體問題具體分析。脫發(fā)可以分成永久性脫發(fā)和暫時性脫發(fā)。有一種特殊的脫發(fā)——雄激素性禿發(fā)，也就是大家常說的脂溢性脫發(fā)，在早期是可以治療而完全或部分恢復的，但后期則會成為永久性的脫發(fā)。導致永久性脫發(fā)的原因可以是外傷、燒傷、頭皮感染、腫瘤、毛囊扁平苔蘚、盤型紅斑狼瘡等。

 

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