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引起白發(fā)的原因是什么?

時間:2018-01-25 11:35:58   唐風(fēng)采 來源:   

引起白發(fā)的原因是什么?近年來,我國白發(fā)問題已經(jīng)給廣大的朋友們帶來了嚴重的生活問題及心理問題。而老年白發(fā)是一種生理現(xiàn)象。目前白發(fā)病可分為先天性白發(fā)和后天性白發(fā)兩種。而我們這里談到的白發(fā)是年輕人的白發(fā),是基于部分原因頭發(fā)部分或者是全部變白。而每種白發(fā)的發(fā)病年齡、及癥狀都有不同。
 

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引起白發(fā)的原因主要是:
 
白發(fā)主要與精神因素有關(guān),據(jù)臨床觀察約占50%。因為工作、應(yīng)試等因素,長期的精神緊張及神經(jīng)衰弱,過度憂慮可使供應(yīng)頭發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣,不能充分傳送營養(yǎng),從而使頭發(fā)乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙,色素減少,故出現(xiàn)白發(fā)。其它如長期偏食挑食、飲食單調(diào),或患有慢性病等,都可引起。
 
另外,白發(fā)與脫發(fā)之間并無明顯關(guān)系。但精神因素使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài),植物神經(jīng)功能紊亂,皮膚血管神經(jīng)功能失調(diào),使頭發(fā)營養(yǎng)障礙是二者不可忽視的共同點。
 
怎么防止白發(fā):
 
首先要做到精神愉快,生活上有規(guī)律,使血管神經(jīng)調(diào)節(jié)處于正常狀態(tài)。
 
第二,要堅持梳頭,增加血液循環(huán),還應(yīng)注意膳食營養(yǎng)平衡,多吃五谷雜糧及含維生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少飲酒。
 
第三,可每晚睡前食炒黑豆半兩,黑芝麻一湯匙,一起食用,每日一次,有烏發(fā)、潤發(fā)、生發(fā)的功效。
 

 

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