頭發(fā)“冬眠期”指的是休止期脫發(fā)，是指在正常生長期的頭發(fā)，因為某些因素受到了刺激和損傷，促使頭發(fā)不能正常生長而提前進入休止期，進而快速脫落。脫落的頭發(fā)都是正常的棒狀發(fā)，掉落的數(shù)目比平時脫發(fā)還要多，失去往日的光澤，好比進入冬眠期一樣。
 

出現(xiàn)休止期脫發(fā)的唯一癥狀，就是整個頭發(fā)開始彌漫性的脫發(fā)，在前期梳頭，洗發(fā)的時候，頭發(fā)脫落增多。開始并無什么影響，人們也往往對此不理不睬，等到頭發(fā)出現(xiàn)明顯稀少時候，才開始到處求醫(yī)問藥。在正常的情況下，人每天脫發(fā)的數(shù)量是50～100根，在休止期脫發(fā)的時候是超過正常值的百分之二十五以上，嚴重是每天脫發(fā)120~400根。

 

引起休止期脫發(fā)的因素有很多，精神上因素如緊張過度、恐慌、抑郁、憂郁等；慢性疾病上如白血病、惡性淋巴瘤、新生兒休止期脫發(fā)；高熱性疾病如休克，產(chǎn)后、大出血、肺炎等；有些藥物也會導致休止期脫發(fā)，如肝素等，而肺結核、甲狀腺功能減退或增強亢奮、營養(yǎng)不良等。
 

如果遇到了休止期脫發(fā)，要想治愈就必須先找到原因，休止期脫發(fā)一般都有潛伏期的，一般在2~4個月。針對不同的原因，尋找不同的解決辦法，如是精神因素引起的，那就要調(diào)節(jié)好自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，加強鍛煉身體。如果是平時飲食導致營養(yǎng)不良的，就多調(diào)節(jié)自己飲食習慣，多吃蛋白質(zhì)，維生素多的食品，增強營養(yǎng)吸收，給頭發(fā)提供生長物質(zhì)，這樣才可以讓頭發(fā)健康生長。

 

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