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用腦過度會導(dǎo)致脫發(fā)嗎?石家莊補(bǔ)發(fā)

時間:2021-03-30 11:45:24   來源:   

隨著脫發(fā)現(xiàn)象的不斷加劇,人們越來越多的猜測起脫發(fā)原因,很多人認(rèn)為“聰明絕頂”的現(xiàn)象是存在的,認(rèn)為與用腦過度有關(guān)。那么,用腦過度掉頭發(fā)是真的么?

 

用腦過度會導(dǎo)致脫發(fā)嗎?石家莊補(bǔ)發(fā)

 

唐風(fēng)采織發(fā)補(bǔ)發(fā)發(fā)藝中心專家說:其實,對于脫發(fā)的原因,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上已經(jīng)有了比較科學(xué)的分析,認(rèn)為脫發(fā)與人體激素有關(guān),并且同時脫發(fā)也并不是一種原因,有很多外在因素。

有些人確實存在這種現(xiàn)象:經(jīng)過一段緊張的學(xué)習(xí)及工作后出現(xiàn)明顯的脫發(fā),這說明脫發(fā)與長期的用腦過度有一定的關(guān)系。這可能和用腦過度導(dǎo)致大腦神經(jīng)中樞的功能障礙,造成自主(植物)神經(jīng)功能失調(diào),頭皮的血管舒張功能紊亂,毛乳頭的血管痙攣,使毛發(fā)因供血不足而脫落,因此,勞逸結(jié)合、張弛有度的科學(xué)用腦,對防治和減輕脂溢性脫發(fā)是有益的。而撇開用腦過度掉頭發(fā)的問題不談,我們分析下男性型脫發(fā)癥狀可以發(fā)現(xiàn),脫發(fā)多數(shù)情況下都是從20多歲開始發(fā)病。初期頭皮出油較多,或伴有頭屑增多、瘙癢等癥狀。逐漸頭頂部的頭發(fā)松動無根,梳頭洗頭時易脫落,而新生的頭發(fā)變得越來越細(xì)軟,生長緩慢,頭頂部發(fā)稀疏,直至脫光,成為“謝頂”。也有些人從兩鬢角、前發(fā)際開始脫發(fā),發(fā)際線越來越向后退,俗稱“高額”,最后僅頭兩側(cè)及枕部還有一些頭發(fā)。此外,用腦過度掉頭發(fā)和人們猜測的其他原因都可能是脫發(fā)產(chǎn)生的一個因素,因為中醫(yī)認(rèn)為禿頂患者多為血熱、濕熱體質(zhì),加上過食辛辣刺激食品、肥甘油膩食品,或因情志失調(diào),心火肝火旺盛,導(dǎo)致體內(nèi)血熱濕熱偏盛,上蒸巔頂,侵蝕發(fā)根,而致頭發(fā)細(xì)軟,生長緩慢,逐漸脫落。病久耗傷陰血,肝腎精血不足,毛根失養(yǎng),頭發(fā)干枯脫落成禿。

所以,無論用腦過度掉頭發(fā)是不是真的,我們都應(yīng)該注意從各個方面來對脫發(fā)癥狀進(jìn)行調(diào)理和解決。

精神調(diào)理:勞逸結(jié)合,保持心情舒暢,睡眠充足,忌過度焦慮、緊張及熬夜、過度勞累。很多從事腦力勞動的人發(fā)病率較高。這是因為這些人經(jīng)常熬夜、用腦過度、睡眠不好、生活不規(guī)律,從而引起植物神經(jīng)功能紊亂,微循環(huán)障礙,使頭皮血流緩慢,毛發(fā)血液供應(yīng)減少,從而逐漸脫落。青壯年男性正是學(xué)業(yè)事業(yè)發(fā)展的巔峰時期,一定要注意勞逸結(jié)合,有張有弛。避免過度的緊張勞累,放松精神,按時作息,保證充足的睡眠。

合理飲食:飲食多樣化,適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),注意攝入富含維生素的食物,糾正偏食,忌食辛辣刺激性食物,戒煙酒,少喝濃茶咖啡,少吃油膩甜食和油炸食品。飲食宜清淡,食物要多樣化,富含維生素、微量元素的新鮮蔬菜、水果、豆制品、花生、芝麻、大棗、奶類、瘦肉、黑木耳等對頭發(fā)生長有益。

總之,脫發(fā)的發(fā)生有著一定的醫(yī)學(xué)原理,并不單單是因為用腦過度的原因,另一方面來說,用腦過度掉頭發(fā)的現(xiàn)象也確實是存在的,所以我們要注意適當(dāng)?shù)男菹?,合理的調(diào)節(jié)自己的情緒,并且注意作息時間,不給脫發(fā)現(xiàn)象發(fā)生的可乘之機(jī)!

 

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