少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年,常有家族史,除白發(fā)增多外,不影響身體健康。青春時(shí)期驟然發(fā)生的白發(fā),有的與營(yíng)養(yǎng)障礙有關(guān)。
精神因素可影響頭發(fā)變白,有報(bào)道由于就極度焦慮而發(fā)生白發(fā)者。白發(fā)可以是某些疾病的一個(gè)癥狀,如早老癥,白癜風(fēng)等。
本病目前尚無(wú)有效療法,應(yīng)幫助患者正確對(duì)待疾病,避免精神緊張和抑郁。染發(fā)劑是白發(fā)者常用的化妝品,但可引起染發(fā)皮炎應(yīng)慎重使用。
少年白發(fā)何其多 近些年來(lái),年輕人白發(fā)增多的現(xiàn)象不在少數(shù)。有人發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代生活中的青年人普遍比他們的上輩人早生華發(fā)。不少青年剛過而立之年頭上已見絲絲白發(fā),甚至20來(lái)歲頭上就已黑白分明。無(wú)疑少年白發(fā)給經(jīng)以未老先衰之感,亦會(huì)使人產(chǎn)生自卑感和煩惱。
年輕人何以早生白發(fā)?專家們指出:現(xiàn)代人工作和生活節(jié)奏加快,精神壓力增大,由此所引起的機(jī)體內(nèi)分泌紊亂,以及營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入均衡,某些疾病隱患等,是導(dǎo)致“少白頭”增多的主要原因。國(guó)內(nèi)有人調(diào)查發(fā)現(xiàn)在平均年齡為32歲的49名科技企業(yè)員工中,早生白發(fā)者竟有37名,占員工的75.5%。
白發(fā)除與遺傳、種族有關(guān)外,尚見于某些自身免疫性疾病,諸如惡性貧血、甲狀腺炎癥、心血管疾患,以及體內(nèi)微量缺乏等等。從事腦力勞動(dòng)的青年知識(shí)分子,往往工作很忙,無(wú)暇顧及體育鍛煉,經(jīng)常“開夜車”,加之飲食過于精細(xì),營(yíng)養(yǎng)素的攝入不平衡,因而易于過早出現(xiàn)“少白頭”。
白發(fā)的發(fā)生與頭發(fā)中的黑色素減少密切相關(guān)。我們知道,人的頭發(fā)是由毛根、毛干、毛乳頭等組成的,露在外的一段叫毛干,埋在頭皮內(nèi)的部分叫毛根,毛根頂部的部分膨大如球,其頂部的凹陷部分叫毛乳頭。毛乳頭能制造很多黑色素,正是由于這些黑色素的作用,使人的頭發(fā)呈現(xiàn)黑色。如果毛乳頭在形成黑色素的過程中,某一生理環(huán)節(jié)發(fā)生了障礙,就會(huì)影響黑色素的生成。黑色頭發(fā)的色素中含有銅、鈷、鐵等微量元素,青少年體內(nèi)如果缺乏這些物質(zhì),頭發(fā)就可能變白。一些生理病理原因,可干擾或破壞毛乳頭制造黑色素的功能,乃產(chǎn)生白發(fā)。而劣性心理因素可的反饋性地干擾或影響內(nèi)分泌功能,內(nèi)分泌水平的失衡又會(huì)殃及毛乳頭生成黑色素的能力,對(duì)“少白頭”的發(fā)生發(fā)展起著推波助瀾的作用。
年輕人對(duì)早生的白發(fā)喜歡用化學(xué)染發(fā)劑、洗發(fā)水把頭發(fā)染黑。要知道,經(jīng)常用化學(xué)染料染發(fā),會(huì)帶來(lái)一定的毒副作用,有礙健康。
正確的防治方法是:
1、在現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境中,青年人應(yīng)該學(xué)會(huì)心理保健和調(diào)節(jié)方法,既要會(huì)工作會(huì)學(xué)習(xí),也要會(huì)調(diào)節(jié)會(huì)娛樂,勞逸結(jié)合,力求保持心情舒暢,避免精神危機(jī),心理上的相對(duì)平衡對(duì)于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。
2、堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
3、講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。
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